동영상 검색
Extra Form
저번달에 했었는데 그동안 바빠서 재등록을 안했더니 몸이 그새 굳었어요.
하는동안 유연성이 조금씩 늘어서 신기하기도 하고 효과가 있네 하면서 뿌듯했는데
이제 다시 시작하니깐 중간에 빠지지 않고 쭉 할 생각입니다.
아직 따라하기 어려운동작들도 있지만 반복해서 하다보면 언젠가 자세가 나오겠죠? ㅋㅋ
의지가 워낙 약해서 하다말다하는일이 많으니 그게 제일 걱정입니다.
  • ?
    박아란 2011.09.24 22:49
    저도 매일매일 작심삼일중 ㅋㅋ
    열심히 하셔서 좋은 효과 보세요^^
  • ?
    서학림 2011.09.25 15:04
    운동이란게 한 두세달만 꾸준히 하면 한 하면 몸이 욱씬거려 하게 되더라구요..제경우에..^^ 요가하면서 평생 친구해야겠다는 생각이 많이 들어요. 열심히 하셔서 몸도 가뿐하게 마음도 즐겁게 ..예쁜 몸매 가꾸시길 바래요^^
  • ?
    이양숙 2011.09.25 20:21
    저도 요줌에는 빼먹는 일이 많네요!!
    다시한번 마음을 다잡고 열심히 해야겠어요^^*
  • ?
    정금복 2011.09.25 23:52
    맞어요..꾸준히 해야되는데 그게 잘 안되네요
    열심히 하셔서 건강한 몸매 만드세요
  • ?
    운영자 2011.09.26 10:50
    시간을 정해서 하시다보면 나중에는 저절로 하게되니까 넘 걱정마시고~
    꾸준히 해주세요^^*
  • ?
    최지영 2011.09.26 11:24
    언제나 새로운 마음으로 시작하시면 될것 같아요.이번에는 꾸준히하세요.파이팅.반드시 보답받으실겁니다.
  • ?
    김경금 2011.09.26 18:27
    저도 꾸준히 하는게 안되네요~ 해도 중간까지만 하게 되구요 우리 화이팅해서 꾸준히 해보아요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12464 산후요가 산후요가 계속 해야겠어요. 11 밍밍이 2011.09.27 743
12463 다이어트 다이어트 요가+_+ 13 김혜리 2011.09.26 706
12462 임산부요가 임산부 요가 강추!! 18 윤순옥 2011.09.26 787
12461 임산부요가 임산부요가 믿음을갖고 시작했어요~ 9 이해원 2011.09.26 708
12460 산후요가 몸과 마음의 균형을 회복하기 위해 열심히 해볼랍니다. 7 서기원 2011.09.26 747
12459 임산부요가 임신으로 선택한 요가 뱅크 후회없네요..^^ 13 박명화 2011.09.26 810
» 다이어트 다시 맘잡고 꾸준히 7 윤봄이 2011.09.24 704
12457 임산부요가 다시 시작합니다. 9 곽혜경 2011.09.24 707
12456 임산부요가 임산부 요가 시작했네요~~^^ 8 오유나 2011.09.23 711
12455 임산부요가 임산부 요가.... 6 육동미 2011.09.23 706
12454 다이어트 다이어트 요가 하고 있습니다. 7 이주영 2011.09.23 703
12453 임산부요가 몸과 마음이 너무너무 편안합니다.. 8 이주희 2011.09.23 708
12452 산후요가 출산후요가 11 김미영 2011.09.23 1013
12451 필라테스 처음수강하네요~ 8 박은야 2011.09.22 720
12450 산후요가 몸과 마음을 편안하게... 6 최예원 2011.09.22 741
12449 임산부요가 이제야 알게 된게 아쉬워요 7 송윤정 2011.09.22 707
12448 vip전체학과 몸의 건강을 생각하는 다이어트` 10 박도영 2011.09.20 705
12447 산후요가 다시 시작하네요 15 이현민 2011.09.20 742
12446 산후요가 친정엄마와 함께하는 산후요가 12 송지숙 2011.09.19 1110
12445 임산부요가 임산부 요가 후기 15 주정남 2011.09.19 1126
Board Pagination Prev 1 ... 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 ... 727 Next
/ 727