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2년전에 임산부요가로 알게된 요가뱅크!
산후요가도하고 프리미엄으로 하다가 기간이
끝나 안했는데 출산후 예전몸무게보다 5키로가
더 쩌 빠지지도않고 해서 다시 시작합니다.
꾸준히 하여 건강하고 예쁜몸으로 만들고 싶습니다.
혈액순환이 안되서 발전체가 저리고 아픈데 요가를 하고
나면 하루는 편한히 잘수있는것같아 건강차원에서도 효가가
있습니다. 계속하다보면 언젠간 다 치료가 될것 같은 느낌!
열심히 하겠습니다.
  • ?
    운영자 2011.09.28 12:36
    요가는 꾸준히 해주셔야 좋답니다.
    임산부 산후요가에 이어 다이어트요가까지~~~넘 잘하시구 계세요^^*
    건강하고 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*
  • ?
    이양숙 2011.09.28 14:28
    요가!
    꾸준히 해야 좋다는건 알고 있는데 그 꾸준히가 정말 힘든것 같아요^^*
  • ?
    박유림 2011.09.28 17:43
    정말 꾸준히가 힘든거같아요ㅜ저도 열심히 해야하는데ㅠㅋ
  • ?
    김정희 2011.09.28 21:47
    정말 그렀게 아프세요?????
    저는 별로 많이도 않 아프던데......
    아무튼 몸 조리 잘 하세요.............
  • ?
    최지영 2011.09.28 22:21
    꾸준히하시면 반드시 교정됩니다.느낌이 아닙니다.실제입니다.저도 6년째하고 있어요.파이팅.
  • ?
    이은표 2011.09.28 22:40
    건강도 up! 몸매도 up!!
    열심히 하셔서 효과 많이 보세요~ 화이팅!! ^^
  • ?
    최화란 2011.09.29 00:18
    요가나 필라테스는 몸매에 확실한 효과가 있는듯. 몇년 꾸준히 하시면 정말 몰라보게 달라지실겁니다 화이팅 ^^
  • ?
    서학림 2011.09.29 08:00
    임산부 요가하고 있는 저 앞으로 목표가 산휴요가. 다이어트요가인데 실행하고 계시다니 부러워요~육아하면서 힘들텐데..열심히 하셔서 찐 살도 다시 날려 버리시고 즐거운 육아, 예쁜 몸매 가꾸시기 바랍니다.^^
  • ?
    조아람 2011.09.29 10:54
    임산부 요가로 효과 톡톡히 보고있는데 저도 산후요가 다이어트 요가까지 꾸준히 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
  • ?
    정금복 2011.09.29 11:22
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드세요
    근데 꾸준하기가 정말 힘들더라구요ㅠㅠ
  • ?
    이현민 2011.09.29 11:36
    저는 임산부요가로 순산하였기에 지금은 산후요가중입니다
    저도 얼른 다이어트요가 하고싶네요
  • ?
    심나래 2011.09.29 12:34
    시간구애받지않고 집에서 할수있어서 좋은거같아요~
    꾸준히하셔서 다이어트 성공하세요~~
  • ?
    김희선 2011.09.30 21:41
    저도 산후요가 하고 살 빼려고 다이어트 요가 하고 있어요~ 함께 열심히 해서 예전몸매 되찾게요~
  • ?
    정금복 2011.10.08 11:18
    열심히 하셔서 이쁜몸매 만드세요
    저는 신청한지 한참됐지만 실천에 옮기지 못했네요ㅠㅠ

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