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첫째 아이를 낳고 살이 다 빠지지 않은채 둘째를 임신했어요.
원래 체격이 좀 있는편이라 첫째때도 임신중독증이 오지 않을까 걱정하며 운동을 참 부지런히 해서 무사히 분만을 했는데 둘째를 임신한 지금 살이 너무 쪄서 고민끝에 요가를 시작하게 됐어요.
9월초 문화센터에 등록해서 임산부요가를 시작했는데 일주일에 한번뿐이라 운동이 안 되는것 같더라구요.
이래저래 수소문 끝에 요가뱅크를 알게 되어 오늘 드디어 첫 강의를 들었어요.
문화센터 수업처럼 쉽게 따라 할수 있게 프로그램이 진행 되는것 같아 처음하는 저로서는 수월하게 따라 할수 있었던것 같아요.
이제 임신23주.
아침, 저녁 부지런히해서 더 이상 살도 찌지 않고 첫째때처럼 무사히 분만 할수 있었음 좋겠는데...
우리 모두 화이팅 해요. ^^
  • ?
    운영자 2011.09.29 17:52
    꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하시고 순산후에도 꼭 산후요가 잊지마세요^^*
  • ?
    강은실 2011.09.29 19:23
    매일 따라하니까 몸도 가볍고, 살은 덜 찌는것 같아요. 물론 아기도 좋아하는것 같구요.
  • ?
    이양숙 2011.09.29 22:22
    애기도 있으신분이 아침, 저녁 ~~~
    대단하십니다~~
    순산하세요^^*
  • ?
    심나래 2011.09.30 15:45
    저랑 같은시기에 낳으시네요~
    우리꾸준히해서 순산해요^^
  • ?
    손경진 2011.10.01 00:59
    조금만 부지런하면 하고 싶을 때 원하는 만큼 할 수 있다는게
    요가뱅크의 최고 장점인 것 같아요~^ ^
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요~!!
  • ?
    서학림 2011.10.01 06:15
    저 매일 꾸준히 해서 첫애, 둘째인 37주 현재 몸무게 10kg미만으로 쪘어요 물론 직장일이랑 병행해서 그러지 몰라도..몸무게는 둘째치고 가뿐하게 태교할 수 있어 넘 좋더라구요. 열심히 하셔서 즐거운 태교, 순산하세요 ^^
  • ?
    황은희 2011.10.01 07:39
    전 37주인데 점점 무거워지니 게을러지더라구요.. ^^;
    꾸준히 하셔서 순풍 순산하세요~~!!
  • ?
    한희영 2011.12.12 12:24
    좋은거 같아요~
    열씨미 따라해서 우리모두 순산해요~ㅎㅎ

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