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안녕하세요...
후기를 잘 안쓰는 한 사람입니다.
요가를 해야한다는 마음은 있었는데... 문화센터 나가는것도 귀찮고해서
인터넷을 보다가 요가 뱅크를 알게되고... 지금 몸이 너무 좋아진 9개월 산모입니다.
허리통증이 넘 심해서 새벽에 잠도 잘 못자고... 불면증에 시달렸는데..
하루 이틀 요가를 하니까... 정말 거짓말 같이 통증이 많이 완화가 되더군요..
나이도 35살이고 적지 않은 나이라 출산에 대한 걱정도 많답니다.^^
하지만 이젠 걱정은 아주 조금만 할려구요..
열심히 뱅크에서 요가해서 숭풍출산 할겁니다..
여러분도 열심히 요가하세요.. 후회 안할실거예요...^^
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    박유림 2011.10.05 23:58
    저도 임산부요가 해서 순산했어요~ 열심히 하셔서 순산하세요ㅋㅋ
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    심나래 2011.10.06 07:43
    저도 임산부요가수강중이에요^^
    좋아요~꾸준히하셔서순산하세요^
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    서학림 2011.10.06 07:49
    정말 신기해요 저도 요가하면서 골반통증, 다리 쥐나는 거 거의 없답니다.
    저 35살보다 많을때 첫애 낳았고 13일후면 둘째 낳는답니다. 님도 요가 열심히 하시면 순산하실거예요. 파이팅하세요~^^
  • ?
    최지영 2011.10.06 08:05
    꾸준히 하시면 반드시 순산할 수있어요.요가뱅크는 100%에 도전합니다.임산부 엄마들 파이팅.
  • ?
    운영자 2011.10.06 09:47
    열심히 하신만큼 순산에 많은도움 드릴꺼에요^^
    남은기간도 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    강은실 2011.10.06 11:13
    문화센터는 일주일에 한번밖에 안하는데 그래도 인터넷강의는 매일 하게되니까 그게 좋아요~
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    손경진 2011.10.06 11:23
    요가뱅크 임산부요가 정말 좋은 것 같아요~^ ^
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요!!!
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    박아란 2011.10.06 18:29
    요가 열심히하셔서 꼭 순산하시고요
    저도 매일 매일 로그인하고 후기도 읽고 하면서
    마음 다잡고 있어요 ㅎㅎ
    꾸준히 열심히하세요^^
  • ?
    김진숙 2011.10.06 21:54
    저도 막달에 몸이무거워서 한달정도 게으름부렸더니 요통이랑 불면증이 심해져서 어제 다시 한시간 넘게 빡시게 했더니 완전 숙면 취헀네요 ㅋ 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    김도연 2011.10.07 00:04
    맞아요..임산부 요가와 산후요가 정말 좋아요~~저도 넘 좋았어요..^^
  • ?
    최화란 2011.10.07 00:27
    요가가 임산모님들에게 이렇게 좋은지 몰랐네요 저도 나중에 요가해야할듯..
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    정혜원 2011.10.07 15:44
    저도 임산부 요가 수강생이예요..^^
    꾸준히 하셔서 순산하세요. 아자 ^^
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    정금복 2011.10.08 11:17
    .꾸준히 열심히 하셔서 건강하고 이쁜 아기 순산하세요
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    이주연 2011.10.09 10:19
    저도 임산부 요가 시작하고 나서는 골반통증이 조금씩 사라지고 있어요~
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    우지현 2011.10.10 16:13
    저도 허리 통증때문에 낮에는 눕고시퍼도 눕지도 못하고 저녁에 잠도 제대로 자지도 못해 다시 한번 더 요가를 시작하려 합니다...
    허리통증에 많은 도움이 됏음 조켓네용
  • ?
    김경금 2011.10.11 16:05
    막달이 되니 요통이 좀 더 심해진것 같은데 열심히 해서 저도 요통에 더욱 많은 도움을 받아야겠어요
  • ?
    이영애 2011.10.12 08:36
    확실히 효과가 있나보네요.. 다들 좋다는 말 밖에 없네요.. 담에 혹 둘째를 가지게 된다면 그 땐 꼭 임산부요가를 해볼겁니다. 꼭!!!
  • ?
    차지연 2012.01.30 00:09
    와우...임산부들의 통증은 다들 비슷한데, 정말 열심히 잘 하셨나봐요. 저도 열심히 해야겠어요. 화이팅

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