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산후요가
2011.10.24 20:11

진짜 좋아요^^

조회 수 708 추천 수 0 댓글 11
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출산하고 배가 안들어가서 걱정이 많았는데요,,
검색을 통해 요가뱅크를 알게 되고,,
샘플강의 먼저 들어보고 신뢰가 가서 산후요가를 수강하게 되었습니다.

우선 강사님의 자세한 설명이 정말  좋으시고,
동작의 강약도 맘에 들고 수강하기 잘한거 같아요..
여태 들어본 요가강좌들 중에 여기가 최고라는 느낌입니다..^^
열심히 해서 얼릉 예전몸매 회복하고 싶네요..
모유수유하고, 아기 보느라 도저히 시간이 안나서 어제 그저께 못들어와서 너무 속상했는데,,,
이젠 절대 안빼먹으려구요..ㅋ
산후요가 끝나면 다이어트 요가 도전하겠습니다.
좋은 강의 부탁드려요....^_^
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    운영자 2011.10.24 20:43
    건강한아기 출산을 축하드립니다~^^
    아기보시면서 틈틈이 요가로 운동하시면 출산전몸매 회복하시는데
    많은 도움되실꺼예요~열심히하세요!
    화이팅!!
  • ?
    우지현 2011.10.24 21:02
    저두 한달 뒤 이쁜 아가 노쿠 산후요가 들으려고 맘 먹고 잇엇는데..
    산후요가하면 조은가요?
    마니 힘들진 안으신지...
    언제부터 산후요가를 시작하셧어요? 언제부터 가능한지 잘 몰라서리..ㅋㅋ
  • ?
    손경진 2011.10.24 21:50
    이제 출산이 일주일 남았어요~
    긴장되기도 하고 설레기도 하고...
    저도 얼른 아리 놓고 산후요가 하고 싶어요~
    꼭 출산 전 몸매 회복하시고 더 건강해지세요~^ ^
  • ?
    이은표 2011.10.25 02:10
    아기 돌보면서 요가하기가 쉽지가 않으시죠?!
    힘드시더라도 꾸준히 하셔서 출산전 건강과 날씬한 몸매 되찾으세요~ ^^
  • ?
    박아란 2011.10.25 09:22
    먼저 출산 축하드려요 ㅎ
    저도 임산부요가 수강중인데
    열심히해서 순산하고싶어요 ㅎ
    님도 산후요가로 어서 회복하시길 바랄께요^^
  • ?
    이현민 2011.10.25 12:15
    저도 산후요가 열공중 입니다
    산후요가는3개월만 하라고 하더라구요 끝나면 저도 다이어트 요가 하려구요
  • ?
    서학림 2011.10.25 22:11
    오늘 둘째 출산했는데 왜 배는 그대로인지...?오늘은 누워서 복식호흡만 했는데 어서 몸 회복하고 님처럼 산후요가하고파요~ 모든 엄마들 함께 화이팅해요~
  • ?
    강지민 2011.10.26 12:47
    저도 하고 싶어요.
    아기보느라 시간내서 요가한다는게 쉽지 않을텐데
    산후요가 하시는 분들 정말 대단하신거 같아요.
    저도 얼른 아기낳고
    예전몸매 회복하고파요 ㅠ
    화잇팅하세요 ^^
  • ?
    배은희 2011.10.27 21:34
    저도 얼른 출산하고 산후요가랑 다욧트요가 하고싶네요
    꾸준히하셔서 이쁜몸매 만드세요
  • ?
    최지영 2011.10.28 09:54
    꾸준히 산후,다이어트,필라까지 이어가보세요.요요없고 체력 생기고 좋습니다.건강과 미용 다잡읍시다.파이팅.
  • ?
    박경순 2011.11.07 22:33
    전 지금 임산부요가3개월째하고 있는데 이번달 출산이네요 출산하고 산후요가도 신청해서 해야겠네요 ㅎㅎ

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