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다이어트
2011.10.25 14:32

다이어트요가 재등록합니다.

김윤덕
조회 수 706 추천 수 0 댓글 12
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다이어트 요가 재등록합니다.
계속 하다말다해서.. 마지막이다 생각하고 다시 한번 등록했습니다.
지금 3일째 하고있는데 몸의 찌뿌둥한게 좀 풀렸네요..
앞으로 꾸준히 정말로 꾸준히 열심히 할려고합니다.
다시 예전몸매로 돌아가고싶어요~ 식이요법이랑 같이 해야 더 효과가있겠쬬??
지금 복부에 힘이 들어가서있지 단단하고 좋네요.. 빨리 뱃살이 사라져야할텐데..
열심히 요가해서 사진도 한번 올려보도록할께요.. ^^
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Comments '12'
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    운영자 2011.10.25 15:32
    네~식이요법과 병행하시면 더빠르고 만족할만한 효과 보실수있답니다!
    저희 요가뱅크현미를 이용해보세요~
    열심히 운동하시고 식이요법도 잘하셔서 멋진사진 기대할께요~
    화이팅!^^
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  • ?
    윤수진 2011.10.25 17:38
    인터넷 요가는 수업 들어오기가 정말 힘든것 같아요 ^^ 승리하세요
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  • ?
    심나래 2011.10.25 17:54
    집에서할수있는 운동이라서 좋은것같아요~
    꾸준히하셔서 다이어트 성공하세요`
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  • ?
    김정운 2011.10.26 00:19
    요가로 몸과 마음의 건강을 다 잡으시길 바랄께요. 날씬한 몸매 찾으세요~ 화이팅!!
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  • ?
    최지영 2011.10.26 08:06
    필라테스도 좋아요 근력이 좀 생기면 도전하셔도 좋을듯합니다.쌀쌀해진 날씨에도 파이팅.
    댓글
  • ?
    김도연 2011.10.26 11:44
    열심히 하세요 저도 자꾸 빠져서 오늘부터 다시 맘잡자 하고 들어왔네요..홧팅이요
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  • ?
    이현민 2011.10.26 13:52
    열심히 하시면 꼭 효과있을거예요
    예전에 방송에 삐뚤어진 골반때문에 살이 더 안빠진다고 하더라구요
    열심히 하세요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    박유림 2011.10.26 14:58
    저는 출산하고 산후요가 후 다이어트요가 중이예요~ 열심히 합시다~~
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  • ?
    배은희 2011.10.26 22:43
    저도 얼른출산하고 산후요가랑 다욧트 요가하고싶네요
    꾸준히하셔서 이쁜몸매로 돌아오시길 바래요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이은표 2011.10.27 16:04
    마지막이라 생각하신만큼 이번엔 독하게 마음먹으시고 열심히 하세요~ ^^
    꼭 성공하셔서 예전 몸매로 회복하시길~~~ 화이팅~!!!!
    수정 삭제 댓글
  • ?
    전유선 2011.10.27 17:27
    저도 안하고 있다가 다시 재수강했어요~ 다시 따라하려니 힘드네요 ;;
    열심히 화이팅해요~~^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    서학림 2011.10.31 14:09
    저도 지난주 출산했는데 4킬로가 빠졌더라구요. 나머지 3킬로 몸 추스린후 산후요가 다이어트 요가하면서 다 떨구고 싶네요 ^^ 우리 화이팅해서 예쁜 몸매 만들어요~^^
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