동영상 검색
산후요가
2011.11.03 16:43

정말 좋은것같아요

조회 수 713 추천 수 0 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
임신했을때도 임산부요가 해서 효과를 많이 봤었거든요 다리에 쥐가 나는거랑 몸 여기저기 아픈거랑 스트레스등 모두.....
산후요가를 못하고 벌써 10개월이 됬는데 그냥 산후요가 하고 건강요가할라고 신청했는데
역시 하길 잘한것같아요 몸이 시원하고 좋아요
얼릉 3개월동안 꾸준히 해서 몸매 교정시키고 건강요가 들어가고 싶어요
그래서 살도 빼고 탄탄한 몸매 만들고 싶습니다. 체구 작아서 말라보이긴 하지만 이 늘어난 뱃살은
정말 어쩔수가 없는것같아요...ㅠ.ㅠ
  • ?
    운영자 2011.11.04 14:03
    출산후에는 산후요가를 먼저 수강하셔야 늘어진 골반과근육들을 자리잡아주어
    다이어트/건강요가를 했을때 더많은 효과를 보실수가있답니다!
    산후요가 열심히 수강하시고 다이어트/건강요가도 수강하셔서 멋진몸매
    만드세요~*^^*
  • ?
    이은표 2011.11.05 00:10
    열심히 하셔서 늘어난 뱃살을 쏘옥~ ^^
    탄력있고 이쁜 몸매로 만들어가세요~~~~
  • ?
    강지민 2011.11.05 17:17
    아기낳고 나니까 산후요가 하는게 말처럼 쉽지 않죠? ㅠㅠ
    그래도 이제라도 신청하셨으니
    열심히 하셔서 뱃살 꼭 없애시길 바래요 ^^
  • ?
    박혜진 2011.11.07 21:02
    산후요가 정말 중요한것같아요,,,

    저도 꼭 산후요가로 예쁜 몸매 만드려는 결심,, 꼭 지켜야겠어요..ㅎㅎ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
12544 다이어트 다시시작했어요^^ 7 배정희 2011.11.05 703
12543 임산부요가 21주... 요가 시작했어요~ 12 박미정 2011.11.05 823
12542 임산부요가 드뎌 신청했어요~ 8 조미화 2011.11.05 704
12541 임산부요가 둘째 출산도 수월하게~ 8 강미영 2011.11.04 1117
12540 임산부요가 임산부 요가 첫수업 듣고 후기 올립니다 ^^ 6 박란 2011.11.04 815
12539 다이어트 산후요가요~ 7 강희정 2011.11.04 703
12538 다이어트 재등록 했어요. 4 윤봄이 2011.11.04 703
12537 임산부요가 몸이 가뿐하네요. 5 김미희 2011.11.03 702
» 산후요가 정말 좋은것같아요 4 이효은 2011.11.03 713
12535 산후요가 다시한번 산후요가도전... 12 이혜영 2011.11.03 704
12534 다이어트 건강다이어트 요가 12 구영진 2011.11.02 707
12533 산후요가 산후요가 수강후기~ 11 장미소 2011.11.02 703
12532 다이어트 정말 좋네요 6 전미영 2011.11.02 711
12531 다이어트 다이어트 5 김유경 2011.11.02 658
12530 필라테스 뱃살...꼭 업시키고 말꺼에요~ 9 박재남 2011.11.01 707
12529 다이어트 다이어트(학원강의) 7 엄은희 2011.11.01 735
12528 임산부요가 재수강이요~ 9 김민정 2011.11.01 705
12527 다이어트 몸이 개운하고 시원해요~ 8 정순영 2011.11.01 705
12526 산후요가 산후요가 몸이 개운하네요 8 이혜원 2011.10.31 709
12525 필라테스 필라테스 강의 처음 들었어요. 8 송명화 2011.10.30 793
Board Pagination Prev 1 ... 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 ... 727 Next
/ 727