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산전 요가 등록하고 부지런히 해야하는데 몇번 못했네요 ㅎㅎ

한달전 처음 무료 동영상보고 한시간정도 하고 머리가 핑핑 돌았지만

몸이 가벼워진거같아서  늦었지만 지금이라도 요가수업을 신청했어요

직장다니다가 쉬게 되서 집에서 딩굴딩굴하다보니 살이 갑자기쪄서

시부모님들이 아기날때 고생하는거 아니냐고 걱정을 하셔서

요가 열심히해서 살도 조절하고 아기도 자연분만으로 건강하게 낳고 싶네요^^

아기 낳고 산후 요가도 신청할려구요^^
  • ?
    임희숙 2011.11.15 23:38
    저도 처음 요가 한 날은 많이 힘들었어요.
    하지만 지금은 몸이 뻐근하지도 않고 발이 붓지 않아서 좋아요.
    꾸준히 하셔서 순산하세요 ^^;
  • ?
    홍정임 2011.11.16 08:27
    조금씩 천천히 꾸준히 하셔서 건강유지 하시구요~~
    예쁜아기 순산하세요~ 우리모두 열심히 ~ 화이팅!
  • ?
    이현민 2011.11.16 08:52
    꾸준히 하시면 혈액순환도 되고 좋으실거예요
    순산하세요
  • ?
    운영자 2011.11.16 09:59
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^
    무리하지않는거 잊지마시구요^^*
  • ?
    최지영 2011.11.16 10:35
    얼마 안남으셨네요.꾸준히 하시면 순산할수있어요.파이팅입니다.마지막날까지 안전하게 임부생활보내시길
  • ?
    우지현 2011.11.16 20:36
    저도 짐 37주 됏어요...
    꾸준히 하셔서 순산하시구 저도 산후요가 등록하려구요..
    같이 힘내요~^^
  • ?
    이효은 2011.11.16 21:08
    조금있음 이쁜 아기가 탄생하겠네요...힘내세요!~ 애기 태어나는 순간은 정말 신비롭답니다.^^
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    강나경 2011.11.16 21:58
    우와.. 몸 많이 무거우실텐데.. 저는 23주인데 직장에서 일하고 힘든지 집에서 요가할때는 너무 맘이 편해서 잘 졸아요 ^^ 맨날 졸면서 한다고 신랑이 놀린답니당^^ 열심히 해서 순산하셔용~!
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    김도연 2011.11.16 23:43
    열심히 무리하지 마시고 꾸준히 하시면 꼭 순산하시고 도움되실거예요~홧팅!!!
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    이은표 2011.11.16 23:57
    한참 힘드실때네요~
    무리하지 마시고 출산전까지 꾸준히 하셔서 건강하게 순산하세용~ ^^
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    오현정 2011.11.17 11:45
    제일 힘드실 때네요,, 산전요가 열심히 하시면 순산에 도움되요,, 홧팅하세요,,^^
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    오유나 2011.11.17 14:43
    열심히 요가 하셔서 예쁜아가 순산하길 바래요~~화이팅입니다~^^
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    서학림 2011.11.23 07:38
    저는 출산 전날까지 했어요 ^^ 골반통이나 다리부종 같은 임신중 증세 거의 없거나 가뿐하게 넘긴 거는 모두 요가덕택~ 열심히 하시기 바랍니다^^

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