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요가는 처음 해 보는데 따라하기도 쉽고
호흡을 통해서 몸과 마음이 편해지는걸 느낄수 있었어요 ^ ^
저는 직장을 다녀서.. 오프라인으로 요가를 하자니 시간도 안맞구..
더군다나 임산부요가는 따로 있어서 찾기가 쉽지 않았는데
요가뱅크 시간제한 없이 언제든지 할수 있어서 좋아요 ㅎ
지금은 임산부 기초반 시작하고 있는데
중급반, 고급반까지 꾸준히 하려구요^ ^
  • ?
    운영자 2011.11.17 09:52
    맞아요! 동영상강의는 장소와 시간제약없이 운동할수있다는게
    최대 강점이죠^^
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
  • ?
    오유나 2011.11.17 14:43
    열심히 요가 하셔서 예쁜아기 순산하시길 바래요~~^^
  • ?
    우지현 2011.11.17 17:01
    임산부 요가로 아기도 엄마도 건강하게 그리고 좀 더 편안하게 순산하시길...
  • ?
    이양숙 2011.11.17 23:01
    꾸준히 하시는게 가장 중요한거 같아요!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    박미정 2011.11.23 00:50
    저도 왕초보지만 따라하기에 큰 무리가 없어서 좋은 것 같아요.
    우리 열심히 해요~^^
  • ?
    서학림 2011.11.24 06:11
    저도 직장다니면서 첫째 둘째 모두 요가뱅크와 함께 하고 있어요.^^ 요가 만나거 넘 행운이라 생각하며 요즘은 산후요가하고 있답니다. 지금도 수유하고 바로 요가하러 왔어요 밤중수유로 지친 몸 달래러...^^ 임산부요가 꾸준히 하시면 저처럼 순산하고 똘망똘망한 아기 만나실거예요. 열심히 화이팅하세요`
  • ?
    김미정 2012.03.31 22:25
    저도 요가는 첨이라 뻣뻣하고 엉성하지만
    동영상 초보자를 위한 내용이 따라하기도 쉽고 맘편하게 진행되어서 너무 좋아요.
    화이팅해요 ^^

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