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온라인 후기

임산부요가
2011.11.23 17:44

세번째 재수강^^

박주원
조회 수 704 추천 수 0 댓글 13
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4개월부터 시작했는데어느덧 7개월에 접어들었습니다..

제가 워낙 게을러서 한번에 3달을 끊으면 더 안하게 될까봐 한달한달 하고 있는데

너무 효과가 좋아서 그런지 절대 안미루고 꾸준히 하게 되네요 ㅎㅎ

기초반 끝나구 학원강의 2번째구요 동작강의도 한번 들어봐야겠어요~

중기말에 접어들면서 배도 많이 나왔는데 아직까지 전 요통이나 부종으로 고생한번안했구요

말기로 가면 모르지만 아마 요가덕분이 아닌가 싶어요

아직 살도 많이 안찌고 막달까지 꾸준히 하다보면 순산하겟죠 ㅎㅎㅎ

여러분도 거르지 말고 꾸준히 하세요 ㅎ
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Comments '13'
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    이효은 2011.11.23 20:11
    꾸준히 하고 계시네요...^^
    꾸준히 하시면 막달가서 정말 좋아요 저도 그랬거든요 힘내세요
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    운영자 2011.11.23 20:23
    조금씩이라도 매일매일 꾸준하게 운동하시는것이 중요하답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
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  • ?
    오유나 2011.11.23 20:57
    열심히 요가 하셔서 예쁜아기 순산하시길 바래요~화이팅!!^^
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    김민희 2011.11.23 20:59
    부럽네요ㅠㅠ 제가 일하다가 8개월부터 쉬게 되서 휴식을 만끽하고자

    더 게을러 졌었어요ㅠㅠ 운동량이 부족해서 자연분만 하려면 걱정이되서

    시작했는데 몇번 못했네요;; 이제 막달인데ㅠㅠ 지금부터라도 해도 효과가

    있을까요??

    암튼 요가 열심히해서 효과 보셨다니까 신기하기도하고 정말 부러워요ㅎㅎ
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  • ?
    임희숙 2011.11.23 21:20
    전 26주부터 시작해서 어느새 29주예요. 하루하루 요가하면 몸이 충전되는 기분이라 좋고 아가도 좋아라 하는 것 같아요.
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    한희영 2011.11.23 21:29
    전 걷기만 하다가 날씨가 추워져서 요가로 운동 바꿨어요~
    가끔 요가동작이 많이 무리가 가는게 아닌가 의아하지만 그래도 뻐근한 근육도 풀어주고 좋은거 같아요~ ^
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  • ?
    박혜진 2011.11.23 23:04
    우와,, 정말 꾸준히 잘 하고 계시네요,, 저도 잘 해야되는데,,ㅋㅋ
    꼭 순산하세요,,
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    장주희 2011.11.23 23:34
    요가덕을 톡톡히~ 부럽습니다
    저도 열심히 해야할텐데 작심3일이 되지않을까 걱정이네요 ㅋ
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  • ?
    이은표 2011.11.24 00:03
    효과를 많이 보고 계시다니 다행이네요~
    출산전까지 꾸준히 하셔서 편안하고 건강한 임신기간 쭉 이어가시고..
    이쁜 아가도 순풍~ 순산하세요~ ^^
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  • ?
    김정운 2011.11.24 10:57
    저도 효과 많이 봤어요. 막달까지 거의 붓지 않아 의사선생님이 막달 임산부 맞냐고 물어보실 정도 였어요. 속골반이 좁고 아기 머리가 커서 자연분만이 힘들꺼라했지만 요가덕택인지는 모르겠으나 자연분만으로 숨풍 낳았답니다. 요가로 건강하고 이쁜 아가 만나시길 바랄께요~
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  • ?
    김도연 2011.11.24 11:52
    저도 꾸준히하려고 노력중인데 잘안되네요
    예쁜아가 힘안들이고 낳으시길 바래요
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  • ?
    이현민 2011.11.24 16:35
    요가를 꾸준히 하셨다면 말기때도 괜찮으실거예요
    전 초기때만 조금 힘들고 점점 괜찮았거든요
    그게 다 요가 덕분이랍니다
    순산하세요
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  • ?
    서학림 2011.12.02 05:16
    저두요...효과 톡톡히 봐서 임신중에도 몸무게 많이 안 늘고 출산후에도 몸무게 바로 빠져서 지인에게 연예인이냐는 소리 들어요. ㅋㅋ 우리 열심히 해서 즐거운 육아, 예쁜 몸매 유지해요~
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