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지난번엔 다이어트 요가를 수강했었어요,,,
나름 열심히 했었는데 몇개월동안 또 못했네요,,
지금 까지 꾸준히 했더라면 더 좋은 효과가 있었을텐데 아쉬워요
이번엔 파워요가로 해보려구요
요가하고나면 몸도 가뿐하고 개운하고 아침에 일어나는게 확실히 틀리더라구요
집에서 할수있는게 너무 좋아요,,, 요가를 하기위해서 학원까지가는 번거로움없이
집에서 바로하니까 참 좋네요~
꾸준히 열심히해서 꼭 다이어트 성공하려구요~
  • ?
    운영자 2011.11.25 09:31
    지금도 늦지않았어요! 꾸준히 운동하셔서 다이어트 꼭 성공하세요~^^
  • ?
    오유나 2011.11.25 09:38
    꾸준히 요가 하셔서 다이어트 성공 하시길 바래요~~화이팅!!!
  • ?
    최지영 2011.11.27 08:45
    두번째가 열번째되고 계속 반복하다보면 어느새 s라인 건강미녀..보증합니다.실내서도 딱인 요가뱅크 강추
  • ?
    서학림 2011.12.03 05:44
    지금 산후요가하고 있는데 요거 끝나면 하고 싶은게 다이어트요가..애 둘 낳고 나면 예전 몸매 회복하기 어렵다는데 요가만 믿을래요 님도 열심히 하셔서 다이어트 성공하세요^^

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