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저는 172cm에 50kg~52kg 나가던 날씬 아가씨였어요 ㅠㅠ
그런데 임신소식을 알리면서부터 10kg이 두달만에 찌고 그이후 한달에 5~10kg 꾸준히 찌다가
지금 막달인데 90kg이..되버렸네요..
진짜 관리 안하면 애기가지고 살엄청찌는 사람들있다고 얘기는 들었는데 ..
그게 제가 될줄은 꿈에도 몰랐죠..
학창시절 모델활동도 하고 ㅠ 직장다니며 헬스장 다니면서 이쁜몸매 가꿔서
남편도 제 몸매에 반해 결혼했는데 ㅠㅠ 지금은 돼지 뚱뚱보 아줌마가 되버렸네요.
거울 보기도 싫고 짜증나고 살이 너무많이쪄서 산부인과 가기도 싫고
싫어증 걸리기 직전이였는데, 요가 하면서 명상의 시간도 가지고 아침저녁으로
숨도 퐁퐁 쉬면서 다시 기쁨까지 찾아가고 있답니다 : )
자칫 우울증에 걸릴수도 있었는데, 넘넘 다행이예요.
1월 10일이 예정일인데 그때까지 아침저녁으로 열심히 하고
순산해서 ! 애낳고 조리원갔다가 집에와서 다시 산후 요가 시작해서
열심히 해서 살도 다시빼고 펄펄 넘치던 자신감도 회복하고
어딜가도 애엄마처럼 안보이는 20대 중반 아가씨로 ㅠㅠ 돌아가야겠어요 !
이쁜 애엄마가 되기위해서 화이팅 !!
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    운영자 2011.11.28 18:33
    지금도 늦지않으셨어요~
    열심히 또 꾸준히 하시면 더이상 살찌지않게 도움드리며 순산에도 많은효과
    보실수있답니다.
    아직은 임산부이시니 산모건강이 우선이니~잘드시고 요가 충분히 해주세요^^*
  • ?
    이양숙 2011.11.28 21:02
    출산하는 그날까지 꾸준히 수련하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    편승화 2011.11.28 21:44
    전 이제 임신20주인데 몸무게 조심해야지 하면서도 식욕조절이 임신전보다 더 어렵더라구요. 그런데 요가 시작하고 나서 (지금 시작한지 며칠 안되었지만) 신기하게 밤 늦게 배고파서 뭐 먹던 버릇이 없어졌어요. 꾸준히 요가하셔서 이뿐아기 순산하세요
  • ?
    조은주 2011.11.28 22:18
    두 아이 엄마랍니다. 지금은 무엇보다 아이 건강. .산모 건강이 우선이지요
    마음 편하게 먹으시고~.. 몸매는 조금 천천히 신경쓰셔도 되요~
    저도 첫애때 20키로 넘게 쪄서 좀 고민했었는데.. 나중 다 돌아와요.. 물론 요가덕도 있지만요.. 지금 아이 핑계대고 열심히 먹고 출산후 열심히 모유수유하면 빠져요^^ 임산부 시절 즐기시고. 순산하세요
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    한희영 2011.11.28 22:22
    요가동영상 따라 열씨미 하고 있는데 몸도 풀리고 맘도 편안해지고
    너무 좋은거 같아요
    모두들 열씨미 요가해서 순산하도록 해요~!! ^^*
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    김도연 2011.11.28 23:14
    늦지 않았어요~~^^ 그리고 넘 무리하지 마시고 꾸준히 하셔서 스트레스도 날리고 순산하시길 바래요~~
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    박유림 2011.11.28 23:20
    지금부터라도 매일매일 꾸준히 하시면 도움되실거예요^^ 저도 살 많이 쪘었는데 지금은 결혼하기 전보다 더 살이 빠졌답니다ㅋㅋ다 돌아와요ㅎㅎ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    김정운 2011.11.29 07:00
    스트레스 받으면 아가 한테도 안좋아요~ 요가로 스트레스 날리시고 이쁜 아가 만나시길 바랄께요
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    서학림 2011.12.07 07:27
    지금이라도 꾸준히 하시면 순산하실거예요. 예쁜 아가 만나시고 몸이 어느 정도 회복되면 산후요가 열심히 하시는거 잊지 마세요 ^^

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