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임산부 요가 다른 어떤 태교보다도 좋은거 같아요..
몸도 가뿐하고 마음도 평안하고 아기와 함께 하는 거라 더욱 교감이 이루어지는 것 같네요..
처음에 시작할 때는 안 쓰던 근육들을 사용해서 그런지 좀 뻐근했지만, 지금은 요가를 안하면 뻐근한 것 같아요,, 하고 나면 몸도 마음도 상쾌하네요..
열심히 해서 꼭 자연분만하고 싶네요~~^^
내일 수업도 기대가 됩니다~~^^
  • ?
    서학림 2012.02.07 22:47
    임산부 요가 꾸준히 하시면 몸무게도 적당히~몸도 가뿐하구요..순산 틀림없이 하실거예요. 추위에 감기 조심~즐거운 태교 하세요~
  • ?
    운영자 2012.02.08 09:47
    임산중요가를 수강하시면 엄마가 운동할때 아기도 함께 운동하며
    교감할수있어서 이보다 더 좋은 태교가 없답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~*^^*
  • ?
    차지연 2012.02.08 11:37
    몸으로 하는 태교가 제일이지요. 요가 시작하고 벌써 안뻐근한 수준이라시니 너무 부럽습니다. 저는 하체 운동은 힘들어서 거의 못따라하거든요. 님 모습보니 꼭 순산하실겁니다. 화이팅이요~
  • ?
    임기순 2012.02.08 14:20
    저도 요가뱅크 통해서 임산부요가를 하고있는데 며칠동안 하질 못해서 온몸이
    뻐근하네여~~!둘째도 29주인데 1.3kg늘었다고 하구여..딸아이땜시 오늘은
    힘들고 내일부터 정말 열심히 해야겠어여..
  • ?
    서진주 2012.02.08 17:06
    네 저두 그래요.
    명상음악 틀어놓고 하면 훨씬 태교에 도움이 된답니다.
    태교도 하고 건강도 지켜용^^*
  • ?
    심나래 2012.02.18 16:08
    요가하면 몸도 마음도 가뿐해져서 조아요~
    꾸준히하셔서 순산하세요~
  • ?
    정유미 2012.03.03 21:09
    저두 요가하구나면 몸이 개운해지는것같아요
    열심히 하시구 꼭 우리 자연분만 해요 ^^

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