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수강신청을 하기 전에는 할까 말까 많이 고민했습니다.
초보 엄마라서 하루가 어떻게 흘러가는지 모르게 바쁜 일상인데
과연 짬내서 요가를 할 수 있을까, 내게 사치가 아닐까 싶었어요.
육아도 중요하지만 건강의 회복과 몸매를 아름답게 가꾸는 것도 중요하다고 생각되어서
산후요가를 시작하게 되었는데 하길 정말 잘했습니다.
출산 후 자신 없던 몸매를 조금씩 관리하고 있어서 뿌듯하고
명상이나 호흡을 하면서 마음의 여유도 찾고 있어요.
요가뱅크 선생님들, 몸매도 예쁘시고 유연하셔서 동기부여가 잘 되네요. ㅎㅎ
감사합니다.
  • ?
    운영자 2012.02.08 09:46
    맞아요!육아도 중요하지만 엄마의 건강이 제일 중요하죠~
    엄마가 건강해야 온가족이 건강해지는거랍니다^^
    열심히 수강하셔서 건강하고 이쁜몸매 가꾸세요~
  • ?
    차지연 2012.02.08 11:36
    저도 첫째때 건강이 너무 안 좋아서 육아도 너무 힘들었던 것 같아요. 육아보다 건강 회복이 우선입니다. 건강해야 육아도 최선을 다할 수 있다고 생각합니다. 열심히 하세요, 화이팅입니다~!
  • ?
    이은표 2012.02.09 00:08
    열심히 하셔서 건강도 회복하시고.. 몸매도 이쁘게 만들어가세요~ ^^
  • ?
    김진숙 2012.02.09 21:14
    매일 꾸준히 하는게 중요한데 맘처럼 잘 안되네요 ^^ 화이팅입니다~~
  • ?
    양지현 2012.02.10 11:02
    저는 요가 하려고 애한테 사이클(수면-먹기-놀기)을 계속 만들려고 노력했더니
    오히려 애도 좋고 저도 좋은 거 같아요.
    열심히 하시면 좋은 결과 있을듯 ^^

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