동영상 검색
Extra Form
산전요가로 아가를 두시간만에 순산했어요.
그 후 산후요가로 붓기빼고 회복진행했구요..
이제 다이어트 요가중이예요..
요가뱅크없었음 겨울이라 아가랑 나가지도 못하는데 뱃살 엄청 쪘을 거 같아요..
이제 좀더 열심히 해보려합니다.
아가 자기만 기다렸는데, 걍 옆에 바운서에 앉혀놓구 하니까 신기한 듯 보면서 잘 노네요^^
요가뱅크 덕에 임신중 9kg밖에 안쪘는데 이제 1.5kg남았어요..
5개월막 지났는데, 목표는 한 달동안 전 몸무게 51kg되는 거예요 ㅎㅎ
  • ?
    최지영 2012.02.08 15:28
    다이어트 요가 필라테스 까지 쭉 이어가세요.꾸준히가 정답인거같아요.파이팅.
  • ?
    운영자 2012.02.08 15:52
    임신과함께 요가를 하셔서 순산도 하시고 산후요가후에 다이어트요가까지
    열심히 하시네요^^
    열심히 하신만큼 건강하고 이쁜몸매 만드실수 있을꺼에요^^*
  • ?
    심나래 2012.02.08 18:08
    정말많이아찌셨네요~저는 이제 붓기빠지고 5키로남았어요~
    요가뱅크로 다이어트성공해야겠어요~
  • ?
    서학림 2012.02.08 23:44
    저도 요가 덕에 첫애는 9킬로 둘째는 8킬로밖에...^^ 살도 거의 다 빠져서 주위 사람들이 놀래세요...다욧트 요가로 제 몸을 탄력있게 만들고프네요. 우리 화이팅입니다. ^^
  • ?
    차지연 2012.02.09 03:55
    와우,,,정말 멋집니다. 2시간만에 아이 순산하시고, 산후 관리도 너무 잘하시고,,,님의 얘기 들으니 정말 힘이 나네요. 저도 임산부 요가 더 열심히 해야겠습니다.
  • ?
    김진숙 2012.02.09 21:13
    저도 좀더 열심히 했어야 했는데...산후요가도 게을리 했더니 온몸이 아프네요 ㅜ ㅜ 화이팅요~~
  • ?
    우지현 2012.02.09 22:40
    착한 아기네요..
    전 요가 함 하려면 정말 힘든데...삼일에 한번씩 한뚱한데...
    일케해서 예전 몸으로 돌아갈 수 잇을련지..
  • ?
    양지현 2012.02.11 11:20
    저는 몸무게는 빠져 가는데,
    뱃살이 안빠져요 ㅠㅠ
    뱃살이 너무 고민임. 어쩔 수가 없나봐요 ㅠㅠ
  • ?
    김호연 2012.02.11 11:30
    우와 부럽습니다.. 전 5개월 됐는데. 8킬로 남았어요 ㅠㅠ 근데 요가 일주일 했는데 1.5킬로 빠져서 이젠 6.5킬로 남았어요. 새벽에 일어나서 요가한 보람이 있네요
  • ?
    김선혜 2012.02.12 00:14
    저도 열심히해서 꼭 순산하고 싶네여~~모두들 홧팅입니다!
  • ?
    이은표 2012.02.12 00:44
    우와~ 두시간만에 순산이라니 넘 부럽네요~
    저도 더 열심히 해야겠다는 다짐을... ㅎ
    열심히 하셔서 목표하신 몸무게 꼭 달성하세요~ 화이팅~!! ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12764 서비스만족 새롭게 보인 요가 7 김효선 2012.02.13 822
12763 vip전체학과 어느덧 40주 ~ 이제 산후요가 하려고 VIP로 다시 등록했어요 12 박아란 2012.02.13 751
12762 임산부요가 아가도 맘도 즐거운 임산부 요가 15 안수연 2012.02.10 905
12761 vip전체학과 하루했어요ㅋㅋ 9 정한빛 2012.02.10 798
12760 임산부요가 집에서도 충분하네요 ㅋㅋ 10 박지영 2012.02.10 758
12759 다이어트 역시 요가뱅크 짱!! 9 박재남 2012.02.09 765
12758 임산부요가 임산부요가 5 연승숙 2012.02.09 736
12757 임산부요가 처음 접해본 임산부요가!! 6 임기순 2012.02.09 754
12756 임산부요가 임산부 요가~~ 좋아요 6 이인경 2012.02.09 727
12755 vip전체학과 vip프리미엄 등록~~ 8 우장이 2012.02.08 757
» 다이어트 산전요가 산후요가 후 다이어트 요가중이예요^^ 11 김경하 2012.02.08 925
12753 임산부요가 강의 들은지도 두달이 넘었어요. 6 김은주 2012.02.08 756
12752 임산부요가 요즘 매일 들어와요~ㅎㅎ 7 김미희 2012.02.08 924
12751 산후요가 동영상수강 6 정찬연 2012.02.08 766
12750 vip전체학과 산후요가 외 여러 강좌 잘 듣고 있어요. 5 김지현 2012.02.07 846
12749 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요 7 박정숙 2012.02.07 913
12748 임산부요가 임산부요가 하길 잘했습니다~ 8 이가언 2012.02.07 902
12747 파워요가 운동 3일째.. 3 신승경 2012.02.07 758
12746 임산부요가 최고 4 정지혜 2012.02.07 748
12745 vip전체학과 기대이상인듯... 더 일찍 알았다면... 9 정윤정 2012.02.06 752
Board Pagination Prev 1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 ... 727 Next
/ 727