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임산부 요가 시작한지 일주일 조금 넘었네요 ~~
큰애때문에  요가학원 다니기는 힘들고 잠깐 잠깐
집에서 짬내서 할수있는 요가동영상 시작했는데~~
막달이라 그런지 살짝 부담스럽기도 하고 .. v백을 위해서
시작한 임산부 요가인데요
완전 대박 만족이에요 !!!!
전보다 다리에 쥐나는것도 덜하고요
아무래도 평상시 자세도 신경써지게 되더라고요
아무쪼록 지금 많은 도움이 되고 있어요 .
산후 요가도 신청해서 집에서 꾸준히 할 생각이랍니다 ~~
남은 한달동안 자연분만을 위해 !!!
아자아자 ~~
  • ?
    윤희영 2012.02.09 13:34
    저두 임산부요가 시작한지 어느덧 한달이 넘어가구 있네여~~
    저또한 완전 대박 만족이예요~~ㅋ
    출산후 산후요가두 생각중이구여~~^^
    남은기간.... 자연분만을 위해... 홧팅해여~~!!
  • ?
    운영자 2012.02.09 14:41
    임신중에 요가를 수련하시면 아기에게도 산모에게도 많은 도움이된답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하시고
    산후요가로 몸매도가꾸세요*^^*
  • ?
    심나래 2012.02.09 14:41
    저도 임신했을때 도움 많이되었어요~
    열심히하세요~
  • ?
    최지영 2012.02.09 16:31
    산후요가 다이어트요가까지 쭉이어가시면 건강에 도움되실듯..파이팅.꾸준히합시당
  • ?
    이은표 2012.02.12 00:49
    저랑 예정일이 비슷하신가봐요~ 전.. 5주 정도 남았어요~
    남은 기간 열심히 하셔서 순풍~ 순산하시길 바래요~ ^^
  • ?
    김미정 2012.02.17 11:23
    저도 열심히 노력중이에요.모두 화이팅해요 *^^*

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