동영상 검색
Extra Form
다이어트 요가 두번째 입니다.
작년에 임신요가 할 때도 역시 많은 도움이 되었는 데, 아기 낳고 여기 저기 붙은 살이 감당이 안되서 다시 신청하게 되었어요^^
오랜만에 하는 요가가 좀 힘들긴 하지만 며칠 지나면 오히려 뭉쳐진 근육이 풀리면서 시원할 거라는 것을 알고 있으니 열심히 해볼랍니다.
이번에는 꼭 기초반을 마스터하고 그 다음 단계를 해보고 싶어요.
영원한 나의 동반자, 요가뱅크!!
홧팅^^
  • ?
    김선혜 2012.02.09 23:12
    저도 얼마남지 안았지만 예정일까지
    열심히 할거예여~~열심히 하셔서 꼭 순산하세여~~홧팅!!
  • ?
    김호연 2012.02.10 07:56
    저는 산후요가 신청해서 3일째 하는데.. 너무 시원하고 좋네요. 육아도 더 기운나요
  • ?
    운영자 2012.02.10 10:22
    두번째 도전하는 요가시네요^^
    이번에는 꾸준히 하셔서 모든 동영상 다 보시고 다음단계로 넘어가시기 바래요.
    열심히 하신만큼 좋은효과 있을꺼에요^^*
  • ?
    임기순 2012.02.10 11:37
    두번째 도전하시는구나..저도 둘째 낳고나서 산후요가 할껀데..^^
    요가할때마다 둘째가 어찌나 움직이던지..자기도 운동이 좋은가봐여..ㅋㅋ
    열심히해서 다이어트 효과 보셨으면 좋겠어여..
  • ?
    김선혜 2012.02.11 23:09
    저도 아기 낳고 또 할생각이예요..
    몸매가 이뻐지는 느낌이네여~~ㅋ
  • ?
    이양숙 2012.02.12 22:09
    정말 요가는 평생 함께 해야할 동반자인거 같아요^^*
  • ?
    이은표 2012.02.12 22:56
    열심히 하셔서 날씬하고 탄력있는 몸매로 만들어가세요~ 화이팅~!! ^^
  • ?
    구영진 2012.02.13 22:40
    다들 열심히라 자극이 되네요. 저도 오늘부터 뱃살빼기 프로젝트 들어가요~~ 추워서 몸을 영 안 움직였더니... 허벅이랑 뱃살이 아주 그냥~~-_-
  • ?
    김효선 2012.04.02 20:08
    뭐든지 하면 도움이 되는것 같아요
    시작하기가 어려워 그렇지 한번 손대고 나면 어렵지 않아요~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12764 서비스만족 새롭게 보인 요가 7 김효선 2012.02.13 822
12763 vip전체학과 어느덧 40주 ~ 이제 산후요가 하려고 VIP로 다시 등록했어요 12 박아란 2012.02.13 751
12762 임산부요가 아가도 맘도 즐거운 임산부 요가 15 안수연 2012.02.10 905
12761 vip전체학과 하루했어요ㅋㅋ 9 정한빛 2012.02.10 798
12760 임산부요가 집에서도 충분하네요 ㅋㅋ 10 박지영 2012.02.10 758
» 다이어트 역시 요가뱅크 짱!! 9 박재남 2012.02.09 765
12758 임산부요가 임산부요가 5 연승숙 2012.02.09 736
12757 임산부요가 처음 접해본 임산부요가!! 6 임기순 2012.02.09 754
12756 임산부요가 임산부 요가~~ 좋아요 6 이인경 2012.02.09 727
12755 vip전체학과 vip프리미엄 등록~~ 8 우장이 2012.02.08 757
12754 다이어트 산전요가 산후요가 후 다이어트 요가중이예요^^ 11 김경하 2012.02.08 925
12753 임산부요가 강의 들은지도 두달이 넘었어요. 6 김은주 2012.02.08 756
12752 임산부요가 요즘 매일 들어와요~ㅎㅎ 7 김미희 2012.02.08 924
12751 산후요가 동영상수강 6 정찬연 2012.02.08 766
12750 vip전체학과 산후요가 외 여러 강좌 잘 듣고 있어요. 5 김지현 2012.02.07 846
12749 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요 7 박정숙 2012.02.07 913
12748 임산부요가 임산부요가 하길 잘했습니다~ 8 이가언 2012.02.07 902
12747 파워요가 운동 3일째.. 3 신승경 2012.02.07 758
12746 임산부요가 최고 4 정지혜 2012.02.07 748
12745 vip전체학과 기대이상인듯... 더 일찍 알았다면... 9 정윤정 2012.02.06 752
Board Pagination Prev 1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 ... 727 Next
/ 727