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어제 첫수업을 듣고 오늘이 두번째수업이네요....^^
요즘같이 한파로 추운 날씨에는 임산부들은 꼼짝도 못하죠....
요즘부쩍 갈비뼈가늘어나는지 통증이 오기 시작해 빨리 운동을 해야 하나 싶어....
용기를 내서 문화센터에 등록해 다닐까 하다 우연히 알게되어 즐거운 맘으로 운동을 시작했습니다.
운동하는 내내 아이를 생각하며 한 동작 한 동작 따라하게 되더라구요...
운동 후에도 자연스럽게 아가에게 "힘들지 않았니?"라고 이야기도 하게되고...ㅋ ㅋ
신랑은 매일 매일 하는거라 무리가 가지 않을까 걱정하지만 천천히 따라하니 큰 무리는 없네요..
중간에 힘들면 쉬어도 되고....^^
반신반의 하시며 사이트를 둘러보시는 님들....어여어여 신청하셔서 우리모두 순산해요....
  • ?
    최지영 2012.02.10 18:49
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과오리라 믿어요.부지런히 꾸준히 파이팅.
  • ?
    김선혜 2012.02.11 00:28
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 가꿔서 몸짱되세여~~^^
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    김호연 2012.02.11 11:29
    열심히 하셔셔 예쁜아기 순산하세요~~^^ 운동을 열심히 해서 그런지 아기가 예쁘답니다
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    심나래 2012.02.11 11:43
    임산부요가 좋아요 출산에많은도움이됬어요~
    꾸준히하셔서 순산하세요~
  • ?
    박정숙 2012.02.12 08:06
    임산부 요가 열심히 해서 순산하세요~~^^
    부지런히 파이팅~~^^!!
  • ?
    차지연 2012.02.12 09:14
    임산부 요가 열심히 하시는 모습 보기 좋으네요.
    열심히 하셔서 순산하시는데 많은 도움 되었으면 합니다. 화이팅
  • ?
    임기순 2012.02.12 12:35
    저도 쉬엄쉬엄하고 있네여...꾸준히 노력하면 자연분만 할수있겠죠!!
    제가 감기몸살땜시 주말내내 아프다가 겨우 살아났네여..홧팅해여..
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    서학림 2012.02.12 16:14
    꾸준히 매일 하는게 도움이 많이 되는듯해요. 즐거운 태교하시고 순산하세요~^^
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    박유림 2012.02.12 21:56
    매일매일 꾸준히 하는게 좋아요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    정희진 2012.02.12 22:52
    전 16주부터 시작해서 지금 24주째입니다. 확실히 요가를 하고 나면 몸이 개운해집니다. 아직까지 임신 후 통증 증상은 느끼지 못 한 것 같아요*^^* 우리 열심히 해요!!
  • ?
    박아란 2012.02.13 09:57
    저도 20주부터 시작해서 벌써 40주 됐네요 ㅎ
    만삭에 요가하려니 조금 힘들긴하지만.
    순산할수있단 믿음이 팍팍 ㅋㅋ
    어서 아가 만나고싶어요
    님도 요가로 태교도 잘 하시고 늘 행복한 임신기간 되시길 바랄께요 ㅎ
  • ?
    운영자 2012.02.13 10:24
    임신중 요가를 수련하시면 엄마와함께 아기도 운동하기때문에
    태교에 많은 도움이 된답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
  • ?
    박정숙 2012.02.14 10:46
    요가 열심히 꾸준히 해서 예쁜 아가 순산하세요~~~
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    정설화 2012.02.16 13:17
    저두 즐건맘으로 열심히 하고있어요 모두 건강하구 이쁜아가를 위해서 열심히해서 순산해봅시다... 화이팅!!!
  • ?
    김미정 2012.03.24 01:22
    요가하면서 태교도 같이하고 일석이조인거같아요 ^^
    화이팅!!

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