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산후요가를 프리미엄으로끊었는데
몇번하다가.. 컴이고장나서
몇일않했다고..
몸도찌뿌둥하고 여기저기 뭉친데투성이네요 ㅠㅠ
그래서 얼른 컴신랑한테 고쳐오라고해서
다시하고있는데 뭉친데도 슬슬풀어지고
너무좋아요^^
살이빠지는건 좀더두고봐야알겠지만..
우선 몸이 뭉치고이런데가 잘풀어지고
강의해주시는 분들도 쉽게쉽게잘설명해주셔서
따라하기도쉽고요
너무좋아서 산후요가프리미엄끝나면 다이어트요가도 신청하려구요^^
  • ?
    운영자 2012.02.14 17:44
    컴고장으로 계속 고민많으셨는데 이제정상적으로 요가하실수있어서 넘 다행이에요~그동안 못하신거 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*
  • ?
    오승민 2012.02.14 18:10
    저도 다이어트 요가 몇일 못했는데 몸이 무거운거 같아서 오늘부터 다시 시작합니다^^
  • ?
    김선혜 2012.02.14 18:22
    어제 하루 쉬었더니 저도 빨리 하고싶네여~요가하러 고고~~
  • ?
    최지영 2012.02.14 19:30
    꾸준히 다이어트요가까지 이어가시면 건강 미용 다잡을 수있을거같아요.파이팅.
  • ?
    우지현 2012.02.14 21:18
    저도 꾸준히 하기란 애기땜시 넘 힘들네요..
    4일만에 올 다시 시작햇어요..
    시간쪼개서 해야지 하면서도 잘 안되지만 그래도 한번씩하면 뭉친데가 마니 풀려요..
  • ?
    이양숙 2012.02.14 22:55
    정말 요가는 신기하게 몇일 쉬면 몸이 먼저아는거 같아요^^*
  • ?
    임기순 2012.02.15 14:35
    저도 출산하고 나서 산후요가 신청할까 하는데...여기서 산후요가해서 효과
    보신분들이 많더라구여!!둘째 낳으면 확실히 살을 쫙~빼고 건강하게
    만들어야겠어여^^
  • ?
    이은표 2012.02.15 23:10
    틈틈히 열심히 하셔서 건강, 몸매.. 모두 되찾으세요~
    즐거운 육아를 위해 화이팅입니다~ ^^
  • ?
    차지연 2012.02.16 00:13
    몇일 안했다고 그렇게 반응이 즉각 오는 걸보니, 요가 하실때 정말 빡시게 제대로 몸을 풀어주나 봅니다. 요가를 열성적으로 하는 모습이 상상이 되네요. 화이팅입니다.
  • ?
    한미옥 2012.02.16 13:03
    저두 아가 때문에 한시간 다 못채울때가 많아서 스트레스 받았었는데 이젠 맘 비우고 1시간 다 못한다 생각하구 매일하니까 안하는 것 보다 훨 몸이 개운해지는 것 같아요 ~빠지지 말구 꾸준히 하셔서 잘 회복하시길 바래요
  • ?
    정설화 2012.02.16 13:06
    저는 임산부 요가하구 있는데 너무좋아요 열심히해서 순산하면 산후요가두 무조건 할생각이예요^^열심히하셔서 건강한몸 만드세요
  • ?
    박아란 2012.03.05 09:41
    저도 산후요가 시작ㅎㅆ습니다. ㅎ
    하루에 30분씩이라도 하고있는데
    몸도 마음도 너무 편안해져서 좋네요 ㅎ
    요가 화이팅이빈다 ㅋㅋ

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