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임산부 요가 하려고 문화센터 알아봤는데 일주일에 한번 밖에 없더라구요..
그래서 요가 뱅크 좋다는 말듣고 샘플강의 들어보고 좋아서 프리미엄 등록했어요..
요가 예전에 해서 잘될줄 알았는데 임신후 요가는 완전 힘드네요..
매일 매일 꾸준히 하면 많이 늘고 출산시 도움 많이 될것 같아요..
강의 수가 많아서 열심히 해야 겠어요...
하루 두강의씩 들으면 될듯... 하고나니 몸이 완전 개운하네요..ㅋ
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    정희진 2012.02.15 20:44
    저도 지금 2개월째 임산부 요가하고 있는데..아직까지 몸이 크게 아프거나 불편하지 않네요^^ 하루라도 안 하면 몸이 무지 찌뿌둥해요..ㅋㅋ 우리 열심히 요가해요!!
  • ?
    운영자 2012.02.15 21:23
    하루 두강의씩 꾸준하게 수강하시면
    순산에 많은도움이 되신답니다! 열심히 수강하셔서
    건강한아기 순산하세요*^^*
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    박유림 2012.02.15 22:32
    저도 처음에 임산부요가로 시작해서 지금은 다이어트 요가 중이랍니다ㅋㅋ임산부요거 열심히 하시면 출산할 3개 도움 많이 되요. 열심히 하셔서 순산하세요~~ㄹ
  • ?
    차지연 2012.02.15 23:41
    요가뱅크 임신부 요가 좋아요~
    시간도 절약되고, 강의도 많고,,,
    와우, 하루에 2강의씩 열심이 들으시는 모습 보기 좋으네요.
    저도 조금 더 분발해야 겠어요...^^
  • ?
    김선혜 2012.02.16 01:26
    열심히 하시면 쉬워지실거예여~화이팅하세여!!순산하세여
  • ?
    윤희영 2012.02.16 13:09
    꾸준히 열씨미 하셔서 꼬옥 순산하시길 바랄께여... 화이팅~~!! ^^
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    정설화 2012.02.16 13:10
    저두 문화센터 다니다 요가뱅크요가를 알게돼서 열심히 듣고있는데 시간도자유롭구 강으하시는분들이 너무잘 알려주시구 암튼 엄청 좋아요^^열심히 하셔서 우리모두 순산해요^^즐건 하루 ^^
  • ?
    심나래 2012.02.16 15:02
    프리미엄 여러가지 할수 있어서 좋아요~
    산후요가부터 해서 단계단계열심히 해야겠어요
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    이영란 2012.02.16 15:36
    저도 임산부요가 등록한지 3일됐어요.
    예전엔 잘 됬던 동작들이 배가 나오니깐 힘드네요..
    3개월 열심히 쫓아해서 수월하게 낳고 싶어요..
  • ?
    김미정 2012.02.17 11:20
    저는 3일째인데 자고 일어나니 몸이 수월한걸 느껴요 ㅎㅎ
    화이팅해요^^
  • ?
    장은하 2012.02.20 22:05
    저는 친정엄마랑 같이하는데 정말 좋더라구요!
    고관절도 많이 부드러워지고 몸도 쭉쭉 늘어나는것 같아 좋네요^^
    열심히하세요~^^

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