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지난 달에는 기초강의를 수강했는데 이번에는 학원동영상 강의를 신청했습니다.

가끔씩 저희 엄마가 집에 놀러오셔서 같이햇는데 완전 초보인 저희 엄마는 기초도 많이 힘들다고 하시네요...초보부터 강의를 아주 잘 계획하신것 같아서 너무너무 만족합니다.

이번 학원동영상강의는 기초보다는 역시 다른게 힘든들 운동한것 같아 너무 개운합니다.

방금전에는 요가를 하고 후기를 올립니다. 온몸이 후들후들....운동한 느낌이 확실히 전해지네요

또다시 한번 동영상 요가 수업 강추합니다.^^
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    김선혜 2012.02.16 16:11
    추운날씨에 집에서 하기 정말 좋은것 같아여~꾸준히 열심히 하세여
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    운영자 2012.02.16 21:19
    기초반으로 동작을 익혀놓은상태에서 학원강의를 하시면 더욱 재밌고
    동작들이 수월하실꺼예요! 열심히 수강하세요~*^^*
  • ?
    장은하 2012.02.16 22:03
    지방에 살아 체계적인 프로그램과 우수한 강사의 수업을 받을 기회가 부족했는데 덕분에 좋은 강사님 수업을 받아 좋아요~
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    이은정 2012.02.17 12:00
    프리미엄 끊고 한동안 안 했는데 이제 다시 열의가 불타오르네요.
    복싱을 하고 있는데 저한테 좀 무리인듯...^^;;
    오랜만에 요가했더니 몸이 풀리는 게 기분이 좋습니다.
  • ?
    이은표 2012.02.18 22:11
    열심히 하셔서 효과 많이 보시길 바래요~
    건강과 몸매.. 모두 up~!! 화이팅~~~ ^^
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    윤소연 2012.02.21 00:12
    밤에 그냥 잘까 하다가 한시간 또 따라 하러 들어왔네요
    모두들 열심히 하자고요~~ ㅋㅋ
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    김미정 2012.05.10 11:16
    운동후의 그 느낌이 정말 좋은거같아요 ^^ 화이팅해요!!

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