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인터넷 동영상으로 요가를 한다는게 낯설기도 했지만 생각보다 재미 있습니다.
예전에 3개월 정도 직접 요가를 배웠지만 새로 이사온 곳에는 요가 수련원이 없어서 하고 싶어도 못했거든요.
그런데 집에서 편하게 요가동작을 따라하니 여간 좋은게 아닙니다.
잠자기전 30분 정도의 수련만으로도 아침에 일어났을 때 참 가뿐합니다.
다시 시작한지 얼마되지 않았지만 꾸준히 계속 하고 싶습니다.
요가 뱅크 주변에도 추천하고 있습니다.
감사합니다.
  • ?
    최지영 2012.02.19 08:56
    아침에 하면 온종일 개운하고 활기차답니다.일욜 이시간에 할수있는 요가학원있을까요?파이팅.
  • ?
    운영자 2012.02.20 09:51
    동영상강의가 처음엔 조금 어색하실수 있는데 집에서 내가 하고싶은시간에
    할수있다는 큰 장점이 있답니다.
    열심히 하셔서 건강해지세요^^*
  • ?
    임세란 2012.02.21 09:35
    저도 집에서 하는게 편하더라구요~ 학원에서 하면 괜히 비교되고..제가 체력도 저질이고 몸도 나무막대기라..ㅠ.ㅜ 계속 건강하세요~~
  • ?
    박유림 2012.02.21 20:30
    저도 집에서 편하게 할 수 있다는 점이 좋아서 계속 하고 있어요ㅋㅋ 열심히 합시다~ 화이팅^^
  • ?
    김효선 2012.03.08 14:14
    저도 추천에 한표요!!
    집에서 한다는것만으로도 굉장한 장점이라고 생각합니다
    너무 편하고 좋아요

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