요가뱅크에서 열씸 운동하다가 바쁜 일정때문에 얼마간 쉬었는데요, 쉬는동안 확실히 느낀건 몸이 다르다라는거였어요~ㅎ 중간중간 다른 운동도 시도해봤는데 역시 저한테는 요가가 제일 잘 맞네요. 요가뱅크는 전에 수업 들을 때도 예전에 다니던 학원수업이랑 동일하고 강의내용도 좋아 만족하고 있던 참이라, 시간 여유 생기자마자 요가뱅크부터 다시 찾았습니다~^^

오랜만에 요가하니 몸도 개운하고 기분도 좋네요.
이제 봄도 다가오고, 다시 체력관리 몸관리 들어가려구요ㅎㅎ