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산후요가
2012.03.13 08:47

산후요가 좋아요

조회 수 700 추천 수 0 댓글 13
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임신기간에 임산부요가를 3개월 했었어요.
그래서그런지 부기도 하나도 없이 딱 8킬로 찌고 아이 낳았답니다.
4시간만에 순산했구요.
곰곰히 생각해봐도 임산부요가덕분인거같아요.

바로 산후요가 신청해서 출산후 2주부터 지금 열심히 하고 있답니다.
굳은 몸이 시원하게 펴지는 느낌이 나고
오로도 빨리 빠지는거 같아서 몸이 상쾌하고 기분도 상쾌합니다.

여러분도 임산부요가, 산후요가 세트로 꼭 하시길 바랄게요~
  • ?
    이봉임 2012.03.13 13:22
    절말 부지런하시네요 2주부터 시작하시다니 ..저도 분발해야겠어요
  • ?
    운영자 2012.03.13 14:03
    임산부요가로 순산하시고 산후요가로 몸매까지 가꾸신다니~
    정말 탁월한 선택이세요!^^
    열심히 수강하세요~~~
  • ?
    김미정 2012.03.13 14:44
    순산축하드려요 *^^* 부러워요.
    저도 출산후에도 요가 열심히해야겠어요,화이팅 !
  • ?
    최지영 2012.03.13 15:45
    꾸준히하시면 반드시도움됩니다.필라테스 다이어트까지 이어가세요
  • ?
    우지현 2012.03.13 20:44
    와~ 빨리 시작하셧네요...
    꾸준히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요~
  • ?
    박유림 2012.03.13 21:02
    빨리 시작하셨네요~ 저는 좀 늦게 시작했었거든요ㅋㅋ
    몸조리 잘하시구요~^^
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    서학림 2012.03.13 23:20
    산후요가 넘 무리하지는 마시고 몸상태 봐가며 쉬엄쉬엄 아시죠?^^화이팅입니다.
  • ?
    이은표 2012.03.14 00:56
    우와~ 4시간만에.. 넘 부럽네요~ 순산 축하드려요~ ㅎ
    요가로 몸 건강하게 회복하시고.. 즐거운 육아하세요~ ^^
  • ?
    서리나 2012.03.14 09:04
    순산 축하드려요~산후요가로 건강이랑 예쁜몸매 둘다 챙기시길 바래요~
  • ?
    김수지 2012.03.15 12:08
    저는 9개월이나 되어서 산후요가 시작했는데 대단하세요^^;;;
    몸조리 잘하시고 산후요가로 지친 마음 달래시며 즐거운 육아 하세요~
  • ?
    배은정 2012.03.16 00:43
    산후요가는 정말 하기 힘들 텐데
    대단하시네용..!!!!
    아직 애기가 없지만 저도 나중에 낳으면 산후요가를 꼭 해야겠어요!!
    애기낳고도 이쁜 몸매 유지하세요~~!
  • ?
    조향숙 2012.03.17 01:29
    저도 좀 더 빨리 할걸 그랬나봐요
    100일인 지금 좀 늦은감이 있지만 열심히 해볼려구요^^
  • ?
    이정이 2012.03.17 05:31
    우와!! 무지 건강하신 체질인가 보아요!
    축하드려요 ^^

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