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산후요가
2012.03.21 22:02

늦게시작한 산후요가

조회 수 969 추천 수 0 댓글 13
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애기 낳고 4개월 지나서야 시작하게된 산후요가
팔목이랑 어깨랑 안쑤신곳이 없고 몸이 힘들어 시작하게 되었어요~
산후요가 하고 나면 몸이 바로 맞춰진듯한 기분이 들면서
배도 살짝 들어가구 다리라인도 슬슬 잡히는것 같아 좋아요~~!
애기 낳고 최대한 빨리 시작하면 더욱 효과적일 것 같아요~~
매일매일 출석도장 찍고 몸매 이뻐지고 나면 또 후기 남길게요~
애기 낳고나면 산후요가 꼭 꼭 하셔야 될거 같아요
늦게 시작한 것이 후회되네요~~  
언능들 시작 하시고 울 모두 연예인 몸매 부럽지 않게 살아보아용 ~~
  • ?
    이봉임 2012.03.21 23:56
    꾸준히하시면 많은 도움되실꺼에요 이쁜몸매 만드세요
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    박희경 2012.03.22 00:50
    저도 산후 요가중이에요. 파이팅이요~ ^^ 꾸준히 해서 건강해지자구요
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    김선혜 2012.03.22 02:06
    저도 애기 낳고 꼭 산후요가해서 건강한 몸 지키렵니다^^
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    운영자 2012.03.22 10:03
    지금도 늦지않았답니다!
    꾸준히 수강하셔서 출산전몸매 되찾으세요~*^^*
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    심나래 2012.03.22 10:44
    저도 꾸준히하려는데 잘 안되네요~
    꾸준히하셔서 다이어트 성공하세요~
  • ?
    조향숙 2012.03.22 15:44
    저도 3개월 지나서 산후요가 시작한게 아쉽더라고요
    지금 부터라도 몸매 회복해야죠~홧팅!!
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    최지영 2012.03.22 17:17
    전혀 늦지 않아요.꾸준히만 하시면 반드시 효과 보니까 건강과 미용 두마리토끼 다 잡읍시당..파이팅.
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    김현정 2012.03.22 19:03
    저는 임산부 요가중인데요~저도 꼭 산후요가로 건강한 몸매 만들꺼예요~
    늦었다고 생각지 마시고 열심히 하셔서 건강해지세요~!!
  • ?
    차지연 2012.03.22 21:36
    4개월만에 산후요가 시작하셔도 그렇게 늦지 않으신것 같아요. 엄마들 애기 100일 정도 되어도 몸 회복이 잘 안되던데,,,지금부터 열심히 하셔서 건강한 몸으로 건강한 육아 즐기시길 응원할게요.
  • ?
    이효은 2012.03.22 22:58
    늦었다고 생각했을때가 가장 빠른거래요...늦지 않았어요
    열심히하시고 순산하세요
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    서학림 2012.03.23 00:11
    괜히 일찍 시작했다가 몸 상할 수도 있어요..^^ 저 솔직히 첫애때 넘 무리해서 손목이..ㅠ.ㅜ 둘째때는 조금 조심하면서 아주 조금씩만 하면서 본격적으로 하는 거는 늦게 시작했는데 몸에는 훨씬 좋은듯해요 열심히 하셔서 즐거운 육아하세요
  • ?
    고아라 2012.03.23 21:19
    저도 아가 낳고 산후요가 열심히 해야겠군요. ^^ 우리 열심히해요!
  • ?
    강진선 2012.03.23 21:52
    저도 아가 잠들때를 이용해서 잠깐이라도 할려고하는데
    몸풀고 본격적으로 요가를 할라치면 아가가 깨네요~T T
    그래도 단 5분 10분이라도 잠깐 한날은 안한날보다 더개운한거 같아요~
    남은 수강기간 잘 활용해야겠어요~
    모유수유 산모님들 화이팅 하자구요!^^

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