임신 7개월차 임산부예요
다리가 많이 붓고 절여서 힘들었는뎅..
요가가 좋다는 말에 학원을 다녀볼까하다가
직장을 다니는 터라 시간에 쫓길 것 같아 혼자서 잘 할수 있을까 하는 우려를 갖은채
동영상을 따라 하기 10일정도 됬어요
지금은 많이 붓던 다리도 많이 괜찮아 졌고 혈액순환이 안되서 자다가도 쥐가 나고 그랫는데
많이 좋아졌답니다
아기 낳고 산후요가까지 하려고 저는 10개월 신청햇어용
다시 날씬한 몸매가 될때 까지 열심히 해볼려구요
다들 홧팅이요