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산후요가
2012.04.04 10:13

세번째 득을 얻으려합니다

조회 수 710 추천 수 0 댓글 17
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세아이를 낳고 지금껏 산전, 산후 요가의 혜택을 보고있네요.
셋째라 살도 잘 안빠지고
몸이 여기저기 아프지만,
그래도 둘째까지 했던 경험에 비추어 다시 산후요가
신청했습니다.그동안은 샘플만 했어도 너무 좋았는데
이번에는 정식으로 수강들어갑니다.
너무 감사하고 열심히 해볼께요!
산후요가는 특히 골반을 바르게 잡아주고, 척추를 쫙~ 펴주어서
잦은 임신으로 인한 뒤틀린 몸을 바르게 잡아주리라 믿습니다.
그리고 또한 요가를 하면 심신이 안정이 되고 마음이 편해지고
또 날씬해지면 자신감도 생겨 육아에 지친 몸과 마음에 힘을 더해줍니다.!열심히 해야지요!
  • ?
    운영자 2012.04.04 13:57
    산후요가 수강하시면 출산으로인해 늘어진 골반과 근육들을 자리잡아주고
    군살들을 효과적으로 감소시켜준답니다!
    열심히 수강하셔서 출산전몸매되찾으세요~*^^*
  • ?
    차지연 2012.04.04 15:38
    와, 세 아이를 낳고 건강하게 유지하시는 비결이 바로 요가에 있었군요. 너무 대단하십니다. 산전, 산후 저도 다이어트, 파워요가까지 쭈욱 이어가고 싶네요. 건강한 몸 만드세요.
  • ?
    김미정 2012.04.04 16:34
    후기 읽으니 더 의욕이 생겨요 ^^ 요가로 건강한 몸 만들어가요~함께 화이팅이요!!
  • ?
    심소정 2012.04.04 17:51
    화이팅입니다^^ 열심히 하셔서 이쁜몸매와 건강한 몸 만드시구요
    아이들두 이쁘게 키우세요
  • ?
    이봉임 2012.04.04 18:00
    꾸준히 하셔서 건강하고 바른 몸 만드세요 파이팅하시길 바래요
  • ?
    채수영 2012.04.04 18:05
    아이도 키우고 요가도 하는 우리는 칭찬받아 마땅하다 생각합니다. 홧팅이에요!!
  • ?
    김선혜 2012.04.04 20:19
    힘드시더라도 열심히 하셔서 건강한 몸 만드세여~화이팅
  • ?
    이양숙 2012.04.04 20:57
    애국자시네요!!
    열심히 하셔서 몸도 건강도 챙기세요^^*
  • ?
    이가언 2012.04.04 22:11
    우와~ 요새 하나 낳아서 키우는 사람이 대부분인데 셋이라니 슈퍼맘이시네요.ㅎ
    아이도 건강하게 키우시고 엄마 건강도 꼭 챙기시길 바래요~^^
  • ?
    심나래 2012.04.04 22:32
    저도 산후요가 하는 중인데
    집에서 할수있는 운동이여서 너무좋아요~
  • ?
    서학림 2012.04.04 23:51
    와우~부러워요..세째까지~넘 든든하시겠어요...체력 단련, 육아스트레스 날려버릴 요가 꾸준히 즐겁게 하시고 행복만땅하시길 빌어요*^^*
  • ?
    최지영 2012.04.05 07:19
    와...대단 대단...세째아이까지 모두 건강하게 출산하신거 축하..엄마가 건강해야 아이들도 행복해요.파이팅.
  • ?
    김성미 2012.04.05 08:43
    셋째라니 대단하십니다^^
    열심히 하셔서 건강한 엄마가 되세요!!
  • ?
    김효선 2012.04.05 09:14
    애국자시네요 셋을 키우시려면 까마득하기도 하시겠지만
    그만큼 얻어지는 행복도 훨씬 많아지시겠어요
    튼튼맘 되세요
  • ?
    김수지 2012.04.08 22:40
    셋째까지 가지시다니 정말 대단하세요~
    마지막으로 몸조리 하신다 생각하고 산후요가 열심히 하세요~
    저도 첫째긴 하지만 열심히 요가로 몸조리 할려구요
    항상 건강하세요!!
  • ?
    김현정 2012.04.11 19:25
    저도 셋을 낳고 싶은데 첫째 임신중에 좌절(?)이 많으네요~ㅎㅎㅎ 순산하시고 잘 키우시길 응원할께요~^^
  • ?
    이정이 2012.04.13 11:21
    저도 셋이 목표 랍니다!!

    부러워요!!

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