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산후요가
2012.04.06 08:11

출산 후 첫 요가 ^^

조회 수 702 추천 수 0 댓글 8
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출산하고 요가해야지....생각만 하면서(요기서 요가로 살 왕창 뺀 친구가 강추를 해서 ^^)
아기 낳고 4개월 지나서 등록을 했네요 생각보다 조금 늦게 등록을 했지만 잘했다는 생각이 드네요
오늘 등록하고 샘플강의를 들었는데...^^
온 몸 구석구석 안쓰던 근육들이 꿈틀꿈틀하면서 기지개를 펴는 것 같네요
ㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 열씨미 강의 들어서 날씬하고 건강한 몸으로 다시 태어날래요
아자아자 화이팅~!!!
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    운영자 2012.04.06 11:57
    아직 늦지않으셨답니다.
    지금부터라도 꾸준히 또 열심히 하시면 건강하고 이쁜몸매 만드실수있을꺼에요^^*
  • ?
    조향숙 2012.04.06 17:48
    저랑 비슷하게 시작하셨네요~
    저는 힐링요가로 갈아타고 있어요^^
  • ?
    송시연 2012.04.08 23:54
    저두 얼른 출산하고 산후요가 듣고 싶어요 ^^
  • ?
    이정이 2012.04.11 12:35
    저두 애기낳고 두달후에 시작했었어요!
    그래도 효과는 만점^^

    열심히 하셔서 건강 챙기세요 !
  • ?
    심나래 2012.04.15 08:53
    저도 산후요가하고있는데 도움많이 받고있어요~
    꾸준히하셔서 이쁜몸매 만드세요~
  • ?
    김현정 2012.04.15 19:43
    저는 임산부 요가 중이예요~출산 후 당연히 요가하려구요~요가로 좋은 몸 만드세요~^^
  • ?
    김미정 2012.04.28 19:20
    저도 산후요가 들어보고싶어요 ㅎㅎ요가통해서 건강해지자구요~^^
  • ?
    이소영 2012.07.19 21:23
    저두 3개월 지나서 요가하고 있는데 손목.발목.골발 아픈곳이 그나마
    덜아픈것 같아서 꾸준히 해볼려고 합니다.
    열심히해서 날씬하고 건강한 몸매되시길 바랄께요.

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