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산후요가
2012.04.09 09:23

산휴요가 시작했어요

조회 수 705 추천 수 0 댓글 13
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한달만 해볼까 세달을 수강해 볼까 하다가 신랑의 응원에 힘입어 세달 수강 시도했습니다
결혼 전에도 요가 학원을 다녀서 요가가 좋다는 건 알고 있었는데..
아기 낳고 다시 시작하려하니까 생각보다 힘드네요^^
안 아픈 곳이 없고...
세달 열심히 해서 몸도 추스리고 다이어트 효과도 보렵니다~
선생님께서 차근이 잘 설명해 주셔서 따라하기도 쉽네요
열심히 해볼께요~
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    운영자 2012.04.09 10:27
    어떤운동이던지 조금씩이라도 꾸준히 해주시는것이 중요하답니다!
    열심히 수강하셔서 출산전몸매 되찾으세요~
  • ?
    심나래 2012.04.09 11:47
    저도 산후요가 하고있어요~
    꾸준히하셔서 예전 몸으로 돌아가세요~
  • ?
    최지영 2012.04.09 18:56
    꾸준히하다보면 어느새 다리찢고 계실걸요..장담합니다.봄날에 열심히해서 시원한 여름맞이해보아요.다같이 파이팅.
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    차지연 2012.04.09 21:11
    요가 해 보셨으면 좋은 건 당연히 알고 계시고, 그 희망으로 열심히 하세요. 애 놓고 얼마나 몸이 힘드시겠어요. 화이팅입니다~~~
  • ?
    이양숙 2012.04.09 21:24
    산후요가 꾸준히 하셔서 빨리 예전몸매 회복하시길~~~~!
  • ?
    이효은 2012.04.09 22:34
    산후요가 만큼 좋은게 없다고 하더라고요...열심히하셔서 몸두 마음도 건강하세요
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    조향숙 2012.04.09 23:34
    세달동안 예전 몸 이상으로 회복하세요 ~~^^
  • ?
    김미정 2012.04.09 23:36
    열심히하셔서 건강 회복하시길 바래요^^저도 열심히 해야겠어요!!
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    이정이 2012.04.10 12:06
    저도 산후요가 덕 많이 봤어요.

    살도 금방 빠지고, 기분도 좋아지더라구요.
  • ?
    김윤정 2012.04.11 00:43
    저도 시작했답니다..정말 처녀때 요가하던거랑은 많이다르네요.. 우리 열심히 해봐요~~파이팅!!!
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    채수영 2012.04.11 17:02
    에궁~애기 낳구나면 ž羔
  • ?
    이영교 2012.04.17 09:40
    저두 산후요가~
    몸이 자꾸 아파오네요 ㅠㅠ 화이팅입니당~
  • ?
    전수희 2012.04.18 05:59
    저도 골반이 안좋아서 등록했는데.. 점점 나아지는듯 해요.. 긍데 꾸준히 하기가 힘드네요... 우리 열심히 해요^^

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