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산후요가
2012.05.24 17:42

산후요가 시작했어요!!!

조회 수 704 추천 수 0 댓글 5
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임신하기전부터 요가를 좋아해서 요가를 하게 되었는데!!! 너무 나한테 잘 맞고 몸도 좋아지는 걸
느꼈어요~~ 그래서 계속 하게 되었는데!!!
임신을 갑자기 하는 바람에 임신후에도 요가를 열심히 했습니다.
순산하려고!!! 조금 게으름 피우고 열심히 안한 탓인지... 자궁문이 늦게 열려 고생 좀 했지만..ㅠㅠ
어쨋든 지나간건....ㅎㅎ 이젠 산후요가를 열심히!!
정말 아기 놓고난 후 중요한 것 같다!! 아기 돌본다고 시간 틈내는게 힘들지만 그래도 열심히
해서 꼭!! 예전 몸처럼 ~ 그리고 더 건강한 몸을 만들기 위해 열심히 수강을 듣게 되었어요!!
열심히 해서 건강한 내 몸을 찾을거에요 ㅎㅎㅎ
  • ?
    이종임 2012.05.25 12:06
    열심히 하셔서 꼭 건강한몸 만드시길 바래요
    임산부 요가중인데
    나중에 산후요가 저두 꼭 해야할듯
  • ?
    배혜진 2012.05.25 22:50
    저도 두번째 산후요가에요 ^^
    열심히 하셔서 몸매되찾으세요^^
  • ?
    송은애 2012.05.26 11:45
    저도 첫째때 알았으면 당장했을꺼에요. 이번에 꼭 산후요가 하려구요^^
  • ?
    이경희 2012.05.29 15:05
    전 정말 몸이 뻣뻣해서 ^^; 할때 많이 힘들긴 한데 하고나면 너무 개운하고 좋아요 둘째라서 진짜 열심히 할려구요.
  • ?
    이은정 2012.05.30 19:16
    저도 몸이 엄청 뻣뻣한데 ㅠ
    저도 많이 힘든데 열심히 해야겠어요 !!

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