동영상 검색
Extra Form
오프라인에서 임산부발레하다가 아...이건 내 체질에 진짜 안맞는다..ㅎㅎ
따라하기도힘들고 오프라인요가수업도 일주일내내 적당한 시간대에 할 수 있는 수업이 없어서
집에서도 쉽고 원하는 시간에 선택이 다양하고 가능한 요가뱅크 임산부요가 수강하게되었어요.
기초반듣고있는데  하나하나 시간이 짧아서 한번데 2강씩 들어도 좋을것같아요.
학원수업을 수강할껄 그랬나..싶기도하구요.
아침에 쭉쭉 풀어주고나면 운동이지만 몸이 한결시원해져요.
혈액순환이 잘되서 그런건지..ㅎㅎ
이제 저는 8개월에 접어드는데 망설이다가 이제서야 하는게 너무 아깝네요.
고민하다 시기 놓치지 마시고 적당한 시기에 얼른시작하세요.
평소에는 걷기와 병행하는데 걷기하고나서 찌뿌등하고 결릴때 요가해주고나면 시원하고 좋아요.
동작이 많이 어렵지않아서 따라하기 편하고
다만...
아무래도 옆에서 동작지적해주는사람이 없으니 동작하나하나할때 바른자세를 하려고 신경써주셔야할것같아요. 어짜피 요가학원도 여러명이 하다보면 세세한건 놓칠때도 있으니...
전 원하는시간. 원하는동작을 아무런 구애받지않고 할수 있어서 너무좋아요.
출산때까지 열심히해서 순산하려구요~^^
다들 요가하고 순산했다고 하더라구요.
  • ?
    이효은 2012.06.01 11:27
    네 임산부 요가는 정말 강력 추천해줄 만큼 좋은것 같아요
    열심히 하세요...^^
  • ?
    이미희 2012.06.01 12:00
    저도 완죤 추천해요
    이번이 둘째라서 두번째 수강하고 있습니다용^^
  • ?
    이종임 2012.06.01 12:09
    굳이 나가지 않아도 되고
    원하는시간때에 언제든 할수있는 장점이 있는거같아요
    열심히 따라하면 몸도 시원해지고요
    화이팅이요`
  • ?
    이양숙 2012.06.01 17:52
    출산하시는 그날까지 꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    배혜진 2012.06.01 21:48
    임신했을때 효과를 잘봤습니다^^
    열심히 하시고 꼭 순산하세요^^
  • ?
    이아정 2012.06.04 22:26
    임신 후반기 붓기 빼는 데도 요가가 꼭 필요한 듯, 화이팅입니다~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13024 임산부요가 임산부 요가수련중입니다.^^ 5 원혜선 2012.06.02 785
13023 다이어트 몸이 개운하네요^^ 5 박선미 2012.06.02 708
13022 임산부요가 임산부 요가 너무 좋네요 6 문연옥 2012.06.01 863
13021 임산부요가 순산을 위해서 6 신혜경 2012.06.01 709
13020 산후요가 산후요가 시작했습니다 4 김민경 2012.06.01 759
13019 다이어트 다이어트 요가 수강 후기 5 정성은 2012.06.01 1212
» 임산부요가 임산부요가 추천합니다~ 6 최진희 2012.05.31 867
13017 임산부요가 임산부 요가 수강중입니다^^ 8 최유정 2012.05.31 711
13016 임산부요가 임신부들께 추천해요^^ 5 이수정 2012.05.31 708
13015 임산부요가 진작에 할걸 그랬어요 6 이주경 2012.05.31 707
13014 임산부요가 조금 힘들어요 ㅠㅠ 5 이은정 2012.05.30 713
13013 임산부요가 정말 좋네요.^^ 4 오은애 2012.05.30 706
13012 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요~ 7 이혜은 2012.05.29 709
13011 산후요가 30분 강의 시간이 넘 적당해요 8 고영현 2012.05.29 744
13010 산후요가 둘째 낳고 다시 등록 ^^ 8 이경희 2012.05.28 761
13009 임산부요가 임산부요가 두번째 등록이에요^^* 8 정수경 2012.05.28 764
13008 임산부요가 임산부 요가 6 염도현 2012.05.28 754
13007 다이어트 다이어트 요가 좋아요 5 고은애 2012.05.27 722
13006 산후요가 산후요가 1주일 정말 좋으네요 5 김미정 2012.05.26 754
13005 다이어트 일주일 되어갑니다. 4 최영미 2012.05.25 708
Board Pagination Prev 1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 ... 727 Next
/ 727