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산후요가
2012.06.01 18:27

산후요가 시작했습니다

조회 수 711 추천 수 0 댓글 4
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재작년 첫째 출산하고 요가뱅크통해서 산후요가 했었는데..어느새 둘째를 낳고 또다시 찾게 되었습니다. 시간참 빠르네요.^^
이번에는 첫째도 봐야해서 시간이 짧은 기초반 신청했는데 산후에 약해진 관절을 회복시키기 적당한 기본 자세들로 구성되어 있어 잘 따라하고 있습니다. 시간도 30분정도라 부담이 없구요..열심히해서 건강과 몸매를 되찾을께요. 화이팅입니다.
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    최지영 2012.06.01 19:26
    축하드립니다.꾸준히하셔서 건강 미용 다잡으세요.이쁜 아기도 파이팅입니다.
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    배혜진 2012.06.01 21:48
    둘째 출산 축하드려요^^
    전 기초하구, 두번째 강의 듣구있어요 많이 도움되는것같아요.
    꾸준히 하셔서 예전몸매로 돌아가자구요^^
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    김광선 2012.06.04 11:44
    저도 출산하면 산후요가 해볼까 생각중입니다.
    산후요가 좋다는 평이 많네요.
    열심히하세요.^^
  • ?
    김미정 2012.06.05 11:00
    저도 3주에 접어들었어요.. 틈틈이 꾼준히가 중요합니다..
    같이 화이팅해요

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