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산후요가
2012.06.06 09:13

산후요가 신청했어요 반갑습니다

조회 수 710 추천 수 0 댓글 10
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4월초에 출산하고 벌써 두달이 지났네요 임신기간동안 동영상으로 5개월정도 요가 열심히 했지만 아쉽게도 자연분만 못하고 제왕절개로 아기를 출산하게 되었네욯ㅎㅎ
요즘 아기 키우느라 어깨랑 여기저기 몸이 안좋아 지더라구요
이제 아기보는 것도 어는정도 안정이 되어서 다시 산후요가 신청했어요
어제 처음했는데 기분도 좋아지고 몸도 개운하더라구요
열심히 해서 살도 뺄게용
  • ?
    최유정 2012.06.06 13:35
    저는 이제 출산까지 한달반 ㄷㄷㄷ 산후요가도 열심히 하셔서 건강하게 산후 조리하세요^^
  • ?
    윤미진 2012.06.06 18:06
    산후 요가 열심히 하셔서 빨리 몸회복하세요
    화이팅 ~~
  • ?
    김광선 2012.06.07 11:07
    산후요가 열심히 하셔서 예전몸매로 돌아가세요.
  • ?
    김미정 2012.06.07 12:46
    저도 3주 되었습니다..
    열심히 해서 멋진 엄마로 거듭나요^^
  • ?
    조은정 2012.06.07 16:41
    저는 5월 1일에 제왕절개로 첫아이 출산하고 4주 접어들면서 산후 요가 시작했는데 하고 나면 정말 몸이 개운하고 시원해서 은근 중독성있어요. 기초반 수강중인데 애기만 옆에서 잘자주면 두개 연달아하기도 하구요. 정말 강추강추 입니다.
  • ?
    김은주 2012.06.07 17:17
    저도 산후 요가 하고있는데 몸이 조금씩 개운해 지는거같아요...애가 자주깨서 많이는 못하지만 그래도 만족합니다..^^
  • ?
    이은미 2012.06.07 18:46
    산후요가로 빨리 회복하시고 예쁜 몸, 건강한 몸 만드세요. ^^
  • ?
    강은영 2012.06.18 12:56
    저도 4월에 출산했답니다. 아기 보면서 여기저기 아픈데가 많은데 요가하고나면 정말 시원하고 좋네요~~~ 같이 열심히 해요!!
  • ?
    이소영 2012.07.01 21:37
    저두 3월말에 출산하고 골반이며 발목이 시큰거리고 아파서 산후요가 시작했습니다.열심히해서 꼭 다이어트 성공해요~!힘내세요
  • ?
    이현진 2012.11.04 20:48
    전 애기 둘이라서 산후요가가 힘드네요
    그래도 틈틈히 열심히 하고 있습니다
    우리 열심히 해서 몸 어서 회복해요 ^^

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