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산후요가
2012.06.09 18:37

처음이용했어요

조회 수 706 추천 수 0 댓글 8
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출산을 하고 나니 임신해서 너무 많이 찐살을 빼려 요가를 알아보던중

아기와 둘이 있어 요가 학원은 다니지못하고 여기

요가뱅크를 알아내어 수강하게 되었는데 해보니 참좋아요

산후라 너무 무리가 되지 않게 가볍게 하면서 온몸이 시원해요~

산후요가를 마스터 하고 난뒤 다이어트요가도 하고 싶어여 ㅠㅠ

지금부터 다이어트요가로 하고싶지만.. 혹시나 출산하면서

흐트러진몸이 부담갈까바 ㅠㅠ

열심히 꾸준히 할꼐요! 화이팅
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    최지영 2012.06.10 14:10
    반갑습니다.시작이 반입니다.꾸준히가 정답이겠죠?좋은결과 있으시기 바랍니다.
  • ?
    송은애 2012.06.10 17:06
    산후요가도 좋다는 후기가 많아서 저도 이용하려구요. 다이어트요가로 이어지면 더 좋을거 같아요
  • ?
    김은주 2012.06.10 19:25
    산후요가 정말 좋아요 저는 임산부 요가부터 했는데 집에서 손쉽게 할수도 있고 우선 시간적으로 너무 편하더라고요 제가 할수있는시간에 하니깐요
    천천히 쉬엄쉬엄 하시면 몸조리하시면서 편안해 지실꺼예요..강추합니다..^^
  • ?
    이종임 2012.06.11 10:20
    저두 출산하고 산후요가 하려구요
    열심히 하셔서 좋은성과 보시길 바랍니다.
    저에게도 희망을 주세요~ㅋㅋ
  • ?
    김미정 2012.06.13 09:46
    몸이 많이 풀리고 정말 좋답니다..
    아기 잘 때 의지내어 꼭 하세요..
    같이 화이팅해서 멋진몸매로 거듭나요
  • ?
    김수진 2012.06.13 10:30
    저도 오늘부터 시작합니다.
    우리 열심히 해요
  • ?
    김은하 2012.06.13 13:29
    전 지금 산전요가 수강중인데
    산후요가도 꼭 해야겠네요
    순산하도록 힘을 주세요~~
  • ?
    이현진 2012.10.27 23:40
    첫째출산하고 효과봐서 둘째 출산하고 저도 지금 산후요가 하고 있어요~ 열심히해서 날씬해지자구요!

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