동영상 검색
Extra Form
의지가 없는 탓에 고민에 또 고민을 거듭한 후에 강의신청을 했어요.
예전에 오프라인으로 동네에 있는 요가원은 다 다녀봤는데 한달 끊어도 3~4번 밖에 못가게 되더라구요. 온라인이면 더 의지가 없어서 못하게 되지 않을까 고민했는데, 정말 하길 잘한 것 같아요.

가장 좋은 점은 저처럼 뻣뻣하고 골반도 삐뚤어진 사람은 무리하다가 다칠 수 있는데 기초반을 따로 구성해놓았다는 거예요. 지금 한 5강들었는데, 무리하지 않고 조금씩 자극 주면서 할 수 있는 만큼 하면서 유연성을 키워나갈 수 있을 것 같아서 좋아요.  다른 사람들과 하면 나도 모르게 경쟁적이 되어서 무리하게 하다가 다치는 경우가 있었거든요.>.<

그리고 온라인 강의인데 1대1 강의 느낌이 난다는 후기를 사실 믿지 않았어요.
그런데 정말 김진숙 선생님은 마치 내 앞에 있는 것처럼 자세하게 알려주셔서 정말 요가 개인레슨 받는 기분이예요. 제가 혹시라도 호흡을 멈추고 있으면, "호흡은 멈추지 않으며~" 라고 말해주셔서 뜨끔하거든요.ㅎㅎ

또 좋은 점은 기초반같은 경우 부담감 없이 20~30분 단위의 수업이라서 꾸준히 하는데에 도움이 되요. 길면 하기도 전에 안하려고 하게 되더라구요.ㅠ 근데 20~30분이니까 한 강의 들으면 힘들지도 않고 성취감도 있어서 좋아요.

차를 산 이후로 복부와 허벅지에 살이 집중적으로 붙어서 다른 운동 보다 요가로 흐름을 원활하게 하고 싶다고 생각했는데 생각대로 잘 되어가는 것 같아요. 물론 앞으로 매일 하루에 한 강의씩 빼먹지 말고 들어야 겠지만요.ㅎㅎ

기초반을 모두다 수강하고 다이어트 학원강의도 들어보려구요.
다이어트 학원강의는 오프라인으로 들을까도 고민중이예요.
아무튼 요가뱅크 너무 좋아요^-^
  • ?
    이효은 2012.06.20 11:40
    저는 지금 기초 끝나고 학원강의 들어갔는데요...
    땀나네요....ㅋㅋ 배도 땡기고 ,,,
  • ?
    김미정 2012.06.20 13:21
    꾸준히 하셔서 예쁜몸매로 가자구요..
    화이팅입니다
  • ?
    윤미진 2012.06.20 14:51
    저는 다이어트요가 하는데요 너무 좋아요
    꾸준히 해서 이쁜몸매 만듭시다 ~~~
  • ?
    이은영 2012.06.21 22:39
    운전하면 확실히 배가 나오더라고요~
    차근차근 계속 성취감 키워가시길 바래요~
    멋진몸매를 위하여~화이팅!
  • ?
    윤미진 2012.06.22 15:45
    파워요가랑 다이어트 요가 번갈아 가면서 하는데
    파워요가가 조금더 힘이 드네요
    모두들 열심히 하세요 화이팅~~
  • ?
    김희선 2012.06.26 21:47
    필라테스도 오늘 수강해 봤는데 괜찮은 것 같아요~ 함께 해보세요~ 화이팅 입니다.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 다이어트 기초반부터 차근차근!! 6 황지연 2012.06.19 706
13063 vip전체학과 패키지요가듣고있어요~ 6 이지윤 2012.06.19 716
13062 다이어트 2틀째... 6 박미선 2012.06.19 783
13061 다이어트 아름다움과 건강을 위하여~ 5 서현아 2012.06.18 716
13060 vip전체학과 다시새롭게 3 유종필 2012.06.18 709
13059 산후요가 요가만한게 없답니다!! 7 강은영 2012.06.18 760
13058 임산부요가 임산부요가 시작했답니다~~ 5 나선애 2012.06.18 714
13057 vip전체학과 요가 좋아요 2 이은성 2012.06.17 723
13056 다이어트 두번째 신청했습니다. 4 이정아 2012.06.16 709
13055 vip전체학과 응원해 주세요~ 6 김희선 2012.06.15 706
13054 임산부요가 임산부 요가 시작했어요~ 7 강문경 2012.06.15 907
13053 임산부요가 임산부요가시작했습니다^^ 7 임미선 2012.06.14 708
13052 다이어트 벌써 세번째네요 ^^ 7 배지숙 2012.06.14 707
13051 임산부요가 오늘부터^^ 9 김영미 2012.06.14 708
13050 임산부요가 샘플따라해본 후 바로 결심!!! 6 박현아 2012.06.14 710
13049 임산부요가 시작합니다~ 4 김혜민 2012.06.14 708
13048 임산부요가 임산부 요가 시작했어요~ 4 이수현 2012.06.13 993
13047 vip전체학과 첫수업인데요 ..강추합니다~ 1 이연수 2012.06.13 815
13046 임산부요가 또 등록했어요 3 송은애 2012.06.13 705
13045 임산부요가 임산부 요가 시작했습니다. 6 김은하 2012.06.12 705
Board Pagination Prev 1 ... 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 ... 727 Next
/ 727