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산후요가
2012.06.30 22:24

산후요가 좋아요~!

조회 수 761 추천 수 0 댓글 7
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결혼후 첫아이 임신이였기에 임산부요가는 직접 학원 수강을 하였습니다.
그러나 출산후 아기를 마땅히 봐줄만한 친인척이 옆에 없었기에
운동을 하기엔 도저히 시간이 나질 않았습니다
그러나 마침 지인이 요가뱅크를 소개해 주셔서 산후요가를 등록하였습니다.
기본동작부터 꼼꼼히 알려주시고 시간이 들쑥날쑥한 저에게는
딱인것 같았습니다.
또한 시간과 듣고싶은 강의를 마음대로 선택해서 들을수 있어서
너무나 좋은것 같습니다.
산후요가 열심히해서 임신전 몸으로 돌아가겠습니다.
  • ?
    최지영 2012.07.01 16:42
    산후요가는 필수코스입니다.다이어트,필라테스까지 이어가시면 근력도 길러지고 좋을거같아요.파이팅.
  • ?
    이지윤 2012.07.01 19:15
    저두어서빨리낳고산후요가하고싶어용ㅋ열심히요가하시면임신전몸되실거에용화이팅이에용!
  • ?
    이양숙 2012.07.01 21:05
    꾸준히 수련하셔서 빠른시간에 임신전 몸으로 돌아가시길~~~~~
  • ?
    우소정 2012.07.02 07:37
    산후 요가 열심히하셔서 임신전몸으로 돌아가시길!! 도움 많이 되셨으면 좋겠어용!
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    이종임 2012.07.02 11:09
    열심히 하면 분명 효과있을듯
    화이팅입니다
    ~~~~~~~
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    강문경 2012.07.02 14:24
    산후요가 부러워요 ㅠ 저도 어서 할래요! ㅎㅎ
  • ?
    김유정 2012.07.02 16:32
    꾸준히 하시면 임신전 몸으로 돌아갈 수 있을꺼에요
    프리미엄 가입 했는데 출근하니깐 잘 안해지더라구요
    열씸히 하셔서 날씬해 집시다...
    확실히 30분이라도 하고 나면 찌뿌둥한게 풀리더라구요
    화이팅

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