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산후요가
2012.07.07 21:54

산후요가~~

조회 수 826 추천 수 0 댓글 3
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산후요가 3일째네요.
임신요가도 신청했었는데 열심히 하지 못해서 해야할까 망설이다가
몸도 너무 안좋고 아기때문에 밖에 나가질 못해서 저를 다시한번 시
험해보자는 맘으로 신청하게 됐어요. 그런데 진짜 출산 후 몸이 이렇게
달라지네요. 나름 건강하다고 자부하고 살았는데 요가 후 제 몸이 많이
지쳐있다는걸 깨달았어요. 지금은 쉬운 동작도 따라하기 너무 힘들지만
꾸준히 열심히 해서 하루 빨리 건강한 본래의 모습으로 돌아오려구요.
오늘도 요가하러 갑니다^^
  • ?
    이소영 2012.07.08 21:39
    저두 나름 건강하고 유연하다고 생각하고 있었는데 출산후 몸이 많이 변해있더라구요.산후요가 하면서 하나하나 고쳐가고 있는데 생각처럼 쉽지 않네요.하지만
    열심히해서 꼭 예전몸으로 돌리려고 합니다. 우리모두 열심히해서 꼭 임신전 몸으로 돌아가요.힘내세요.화이팅~
  • ?
    이지윤 2012.07.09 11:00
    이번 산후요가는 열심히 하셔서 예전의 모습으로 얼른 돌아오시길 바래요 힘내세용^_^
  • ?
    최유정 2012.07.09 12:25
    저도 얼른 아가 낳고 산후요가하고 싶어요^^ 열심히 하셔서 다시 예전모습으로!!

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