동영상 검색
Extra Form
2009년도에 시작을 했다가 제가 있던 곳이 인터넷 사정이 좋지 않은 곳이어서 중단했다 다시 3년만에 시작을 합니다.  없어졌으면 어쩌나.. 했는데 오히려 예전보다 수강하는 사람들이 더 많아진것 같네요^^  회사 업무가 너무 과중해서 무리한 탓에 좀 많이 아파 요즘 약을 먹고 있습니다.  약과 함께 혈압이 낮아 운동을 (아침 일찍 경보하고 있음)병행하고 있는데 그래도 몸이 잘 풀리지 않아 예전에 했던 요가뱅크의 요가가 생각이 나 퇴근후 사무실 한켠에 자리를 깔고 몸을 풀어주고 숙소로 돌아가갔는데 잠도 잘 오고 하루에 과중했던 피로감도 없어지고 아침 일찍 일어나 운동해서 긴장되었던 근육도 풀어주는 효과가 있어 아주 그만입니다.  외국에 나와 있는데 이곳에서도 요가를 할 수 있어 너무 행복합니다. 요가뱅크에 참 감사드립니다.  하시는 분들도 꾸준히 계속 하셔서 예쁘고 건강한 몸 만드시길 기원합니다.
  • ?
    김성미 2012.08.18 13:36
    건강이 제일이에요 아프면 다 소용없잖아요^^
    틈틈이 요가하셔서 다시 건강해지셨으면 좋겠네요
    건강을 위해 화이팅^^
  • ?
    이소연 2012.08.18 14:09
    저도 요즘 너무 과로에 피곤해서 요가를 다시시작했습니다.
    요가하고 건강회복하세요^^
  • ?
    이지윤 2012.08.18 16:49
    시간과 장소에 구애받지 않고 편안하게 할 수 있어서 너무 조아요 요가뱅크짱!!
    요가 열심히 수련하시면서 건강하세영^_^
  • ?
    최지영 2012.08.18 21:45
    언제든 다시시작할수있는 운동 이제 꾸준히만 하시면 결과맺으시리라 믿습니다.지금부터 준비해서 겨울맞이해보아요.파이팅.
  • ?
    서학림 2012.08.19 01:32
    저도 2009년도에 첨 시작했어요~~^^ 정말 회원이 늘어난 느낌이 들죠? 요가하고 난 느낌을 알고나면 끊기힘든 것 같아요. 우리 열심히 해서 몸튼튼 마음튼튼 화이팅해요~*^^*
  • ?
    김수연 2012.08.20 19:40
    맞아요..꾸준히가 참 중요한데 실천하기가 힘드네요 ㅋㅋ
  • ?
    김수연 2012.08.20 19:40
    정말 건강이 중요한데 ㅠ ㅠ ㅠ 왜이리 귀차나하는지 ㅠ
  • ?
    이양숙 2012.08.20 20:14
    평생을 함께해야할 운동이 아닌가 싶네요!!!
    열심히 하세요^^*
  • ?
    김희선 2012.08.21 22:56
    열심히 하셔서 건강 되찾으시고 미모도 찾으세요~
  • ?
    김민경 2012.08.31 15:37
    운동이란게 참 꾸준히 하기 쉽지 않죠? 저도 임신과 출산으로 꾸준한 운동이 쉽지 않았는데..이제 해보려구요. 우리 함께 힘내요~
  • ?
    조우리 2012.10.08 22:16
    와.. 외국에 나가셔서도 이 강의를 수강할 수 있다니 .. !! 지금도 꾸준히 잘 하고 계신가 모르겠어요~ 홧팅//ㅋ
  • ?
    최영진 2012.10.16 10:03
    요가뱅크는 정말 외국에서도 유용한것같아요~열심히하시니 이쁜몸매만드실거에요~화이팅입니다^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13164 임산부요가 임산부 요가 좋으네요~ 12 김형미 2012.08.21 1220
13163 파워요가 기대됩니다. 7 기지나 2012.08.21 1044
13162 재즈요가 정말 신나는 재즈요가^^ 7 송진영 2012.08.21 1396
13161 임산부요가 임산부 요가 재등록~ 6 이은영 2012.08.21 916
13160 임산부요가 임산부요가 재등록했습니다^^ 8 임미선 2012.08.20 1016
13159 임산부요가 재등록 7 이지은 2012.08.18 885
» 다이어트 다시 시작합니다 12 박은숙 2012.08.17 782
13157 임산부요가 임산부요가하고 있어요. 9 장유리 2012.08.17 954
13156 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요~ 10 황새미나 2012.08.16 948
13155 파워요가 파워요가 너무너무 힘들어요 13 이수경 2012.08.15 1135
13154 임산부요가 임산부요가 좋아요 9 홍혜민 2012.08.15 858
13153 vip전체학과 vip요가 수강 10 최은숙 2012.08.14 1105
13152 임산부요가 임산부요가 넘 좋아요 10 최선경 2012.08.13 863
13151 다이어트 드디어 다이어트요가를!! 13 배혜진 2012.08.10 1017
13150 vip전체학과 전체 강의 수강하고 있어요 9 윤나영 2012.08.10 848
13149 다이어트 저는 외국에서 수강하고 있어요 7 기지나 2012.08.10 831
13148 임산부요가 괜찮은 것 같아요. 13 김태정 2012.08.08 775
13147 다이어트 산후 3개월 차. 일반 다이어트 요가 시작했어요. 8 이미지 2012.08.08 1252
13146 다이어트 집에서 할수 있어서 좋네요 11 문송이 2012.08.07 944
13145 산후요가 산후요가 시작했어요 13 권소현 2012.08.06 1019
Board Pagination Prev 1 ... 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 ... 727 Next
/ 727