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요가가 출산에 도움이 많이 된다는 것은 익히 알고 있었으나 이제야 요가를 시작했네요
비디오로 할까하다가 우연히 싸이트 검색중 알게된 요가뱅크!
그리고 임신부 요가 샘플강의를 보고 쉽게 따라할수 있을꺼 같아 시작하게 되었답니다
저는 지금 7개월이예요  
임신부 요가는  저뿐만이 아니라 우리 이쁜 아가가 이 세상에 잘 나올수 있도록 도와주는
호흡법과 명상법을 함께 하니 더 좋은것 같습니다
임신부 여러분~ 우리 모두 열심히 요가 배워서 건강하고 편안하게 출산하도록 해요
아자!!!   이쁜 아가를 만나는 그날까지 모두 모두 건강하세요~
  • ?
    윤미진 2012.08.24 14:49
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    조혜영 2012.08.24 15:21
    저도 임산부 요가가 많이 도움이 되었어요
    더구나 사십이 넘어 결혼하여 첫애와 이번에 둘째를 낳앗는데 정말 도움이 되었어요 지금은 출산 한지 두달이라 산후요가 합니다 ^^
    순산하시고 산후 요가도 하세요 많이 도움이 됩니다
  • ?
    배혜진 2012.08.24 18:25
    임신했을때 요가덕에 순산했어요.
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요 ^^
  • ?
    최지영 2012.08.24 20:23
    맞습니다.엄청 도움됩니다.호흡이며 골반이며 꾸준히해서 더 좋은결과 만들어보아요.파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.08.24 22:26
    출산하시는 그날까지 꾸준히 하셔서 순산하시길~~~~
  • ?
    박상신 2012.08.25 00:02
    저도 지금 이주째 입니다~한쪽 등이 많이 아팠는데..
    그게 없어진것 같아요~ 님도 화이팅입니다
  • ?
    김성미 2012.08.25 08:30
    요가 참 좋아요
    열심히 하시면 아가도 건강하게 나오구
    엄마도 빨리 회복되실 거에요
    열심히 하세요^^
  • ?
    서학림 2012.08.26 22:33
    꾸준히 하시면 요가하길 잘 했다 만족하실거예요 순산하시고 산후요가도 꼬옥 하시기 바랍니다.*^^*
  • ?
    유주연 2012.08.26 23:14
    저도 임부요가 벌써 두달 째네요..
    하고나면 몸이 좀 개운해지고 허리통증도 좀 나아집니다~
    열심히 하셔서 순산하세요~^^
  • ?
    최영진 2012.08.27 10:19
    저도 어제부터요가시작했어요^^허리가 너무 아파서 시작하게되었는데,허리통증도 줄고,자궁운동도 되는것같아 기분까지 좋습니다~즐태하세요^^
  • ?
    조민영 2012.08.28 23:28
    저도 임산부 요가 덕분에 소리한번 안지르고 출산 했어요 울 형님도 권해드렸는데 안하시더니 수술하셨네요 늘 꾸준히 하시길
  • ?
    이상희 2013.02.15 19:18
    저도또 신청할까해요~~
    열심히 해서 순산해요~^^

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