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임신중에 요가 4개월하고 정말 많은 도움을 받았어여~
임신하면 붓기도하고 허리통증도 많다던데 전 요가 덕분에 그런거
모르고 지나간거 같아 출산후에도 산후요가로 아기 돌며 틈틈히 요가하구
지금은 몸매 관리를 위해 파워요가를 시작했답니다..
조금은 힘들지만 하고 나면 몸도 가벼워지고 뿌듯함이 정말 좋아여~
열심히해서 이쁜 몸매로 돌아가고 싶네여~
여러분도 꾸준히 열심히 해보세여~~홧팅!!
  • ?
    배혜진 2012.08.26 17:17
    저도 임산부요가, 산후요가에 이어 다이어트요가중이에요 ㅎ
    아기땜에 나가기도 힘들고 집에서 짬짬히 하고있는중이랍니다
    꾸준히 하셔서 예쁜몸매찾으세요 ^^
  • ?
    서학림 2012.08.26 22:16
    저도 산후요가하고 다욧트 요가 중인데 꾸준히 못하네요 ㅠ.ㅠ 다른 분들 덧글 보며 꾸준히 하고자 채찍질해 봅니다. 우리 모두 화이팅~^^
  • ?
    이양숙 2012.08.26 22:57
    꾸준히 수련하셔서 예쁜 몸매 만드시길~~~~~~~~
  • ?
    김성미 2012.08.27 08:41
    저도 산후요가로 건강을 되찾았답니다
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 만드세용ㅇ^^
  • ?
    이종임 2012.08.27 11:33
    전지금 임산부요가중입니다.
    출산일이 아직 두달은 남았으니 출산후
    저두 산후 다요트요가 꾸준히 할생각이에요
    요가 넘~좋은거같아요
  • ?
    김규리 2012.08.27 16:02
    저두 지금 산후요가 중인데요...파워요가는 아직 자신이 없네용...
    ㅋㅋ
    열심히 하다보믄 늘겠죠?
  • ?
    최지영 2012.08.28 07:05
    꾸준히하시면 반드시 몸은 보답해 줍니다.오늘같은 날씨도 여지없이 요가뱅크로시작합니다.파이팅.
  • ?
    윤미진 2012.08.28 13:36
    임신하면 꼭 임산부 요가 해야겠어요
    꾸준히 하세요
  • ?
    김희선 2012.08.29 22:24
    파워요가 좋은 듯! 그냥 요가는 너무 운동이 안되잖아요~ ^^
  • ?
    박혜원 2012.08.31 22:42
    임산부요가하고 이번엔 강의를 듣네요.. 순산하시고 출산후 산후조리 요가에서 뵈요
  • ?
    최영진 2012.10.20 09:24
    저도 임산부요가중인데 허리통증이 많이 나아진거같아요~산후에는 산후요가꼭하려고요~화이팅입니다~
  • ?
    김영롱 2013.05.14 13:52
    열심히 하셔서 순산하시길 바래요.
    후기로 갈 수록 점점 힘들어지는데 꾸준히 하는게 중요할것 같아요.
    화이팅!!!

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