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산후요가
2012.08.27 18:16

괜찮은것 같아요^^

조회 수 967 추천 수 0 댓글 9
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출산 후 아기때문에도 그렇고 몸회복도 다 되지 않았기 때문에
요가 학원을 따로 다니기는 어려웠어요..
요가 학원을 다닌다고 해도 산후요가만 수업하는 곳을 찾기도 어려웠습니다.
살도 많이 찌고 출산후에 몸도 많이 약해진것 같아
특히 골반 벌어짐이 가장 걱정이 되어 요가 동영상을 찾던중
요가뱅크를 발견하게 되었습니다.
한달에 3만원도 안되는 저렴한 가격에 또한 집에서 시간의 구애를 받지 않고 편하게 요가를 할 수 있어서 너무 좋았습니다!!
더 일찍 요가뱅크를 알았더라면 임산부 요가를 했을것을... 너무 아쉬웠습니다.
산후 요가 후 몸이 다 회복되면 다이어트요가도 도전해볼 생각입니다^^
  • ?
    최지영 2012.08.28 07:04
    오늘 태풍소식있네요..아침일찍일어나 요가로 심신수련하고 준비하렵니다.파이팅.
  • ?
    이종임 2012.08.28 09:59
    태풍이 몰아쳐도 집에서 이렇게 요가할수있는게
    가장큰장점이요~
    열심히 하셔서 건강해지세요~
  • ?
    윤미진 2012.08.28 13:36
    몸 회복되면 다이어트요가 하세요
    너무 좋네요
  • ?
    추은하 2012.08.28 14:24
    저도 요가학원가야하나 걱정하다 우연히 요가뱅크 찾아서 얼마나 기쁜지 몰라요^^ 아기놔두고 나가기도 쉽지 않은데~~ 내가 하고 싶은 시간에 언제든, 복장도 편하게^^ 아직 몸 회복이 더뎌서 걱정이긴 합니다^^
  • ?
    배혜진 2012.08.28 17:59
    지금도 늦지않았어요~ ㅎㅎ 산후요가 꾸준히하셔서 몸회복하시구 다이어트요가두 하셔요^^
  • ?
    최지영 2012.08.29 08:20
    다들 태풍 무사히지내셨는지요?아침에 해가뜨네요.눈이오나비가오나 할수있는 요가뱅프 사랑해요
  • ?
    서학림 2012.08.30 05:36
    윗분들 덧글처럼 눈이오나 비가오나 가뿐하게 집에서 할 수 있는 요가 넘 좋아요.ㅋㅋ 특히 출산후 산후요가 열심히 하면 정말 회복도 빠르구요..꾸준히 화이팅하세요*^^*
  • ?
    박혜원 2012.08.30 14:20
    저두 시작했어요.. 책만 보고 하다가 하니 더 좋은거 같아요
  • ?
    최영진 2012.10.19 09:42
    저는 지금 임산부요가중인데 정말 좋은것같에요~말씀하신대로 집에서 시간구애없이 할수있다는게 제일 좋아요^^다이어트요가도 화이팅입니다~~

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