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정말 오랜만에 요가 시작합니다.
육아로...ㅋㅋ온몸에는 근육도 없고..힘도 업고..ㅋㅋ
이번에 울공주 어린이집 보내면서...
나가서 운동하기는 그렇고 늘 이용했던 요가뱅크로 다시 복귀!!
첫날은..헉~몸이 완전 갑옷!!
일주일 정도 하니 몸이 풀리네요.
지금은 3주째인데..넘 가볍고 넘 좋아요.
정신통일해서...오랫동안 했으면 하는 바램이..ㅋㅋ

열심히 하자. 아자
  • ?
    허미리 2012.09.03 14:21
    오늘 저도 재 등록했어요~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
    드뎌 몸 풀기 시작이네요~!! 울딸 재워놓고 해야하는데
    열심히 봐가면서 틈틈히 해야할껏 같아요~^^
    우리 열심히 요가 해요~~~~^^
  • ?
    윤미진 2012.09.03 16:41
    부지런들 하시네요
    꾸준히 하셔서 건강한 몸매로 되찾으세요
  • ?
    이현숙 2012.09.03 17:14
    요가 시작한지 20일 정도 지났는데 철갑을 두른듯하던 몸이 가벼워 졌어요. 정말 효과 좋아요. 꾸준히 열심히 해요~~
  • ?
    최영진 2012.09.04 10:13
    정말 요가만한게 없죠?! 3주째이면 몸이 많이 풀리셨겠네요^^오랫동안하시길 화이팅입니다//
  • ?
    김기숙 2012.09.04 23:17
    운동중에 요가가 제일 인 것 같아요. 이 참에 초등생인 울 딸도 동참시켜 모녀 몸짱에 도전할까 봐요.ㅎㅎㅎ

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