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오늘 처음 힐링 요가를 수강하였습니다.
그동안은 계속 요가원에 다녔었는데
회사시간에도 잘 맞지 않고 거리도 불편해서
집에서 할수 있는 요가를 찾다가 신청하게되었어요
집에서 하니 원하는 시간에 마음 편하게 할수 있고
하고 바로 쉴수 있어서 좋네요
동영상이라 잘될까 생각했었는데 노래도 틀어놓고 같이하니
진짜 요가원에서 하는 것같고 좋습니다.
시간도 요가원에서 하는 시간과 비슷하고 강의 진행도 거의 비슷해서
불편함은 못느끼겠네요
앞으로 습관만 잘들이면 요가원 다니는 것보다 훨씬 경제적이고
마음 편하게 할수 있을 것 같아요
  • ?
    최지영 2012.09.14 07:47
    힐링요가 좋지요.몸과 마음이 편안해짐을 느낍니다.꾸준히하시면 건강도움많이되실겁니다.파잍이.
  • ?
    김성미 2012.09.14 09:47
    허리 아프면 저도 꼭 힐링요가 찾는답니다
    하고나면 몸이 개운하고 허리 아프던 것도 사라지는게
    정말 신기해요
    열심히 해서 건강한 몸만들어요!
  • ?
    이현숙 2012.09.14 14:03
    다이어트 요가중인데 힐링 요가는 어떤 느낌인지 궁금하군요. 마음의 치유를 느끼시는지..?어떤 요가든 꾸준히 하는게 중요한거 같군요..
  • ?
    이종임 2012.09.14 19:37
    힐링요가 궁금하지만 지금은 임신한관계로
    출산후 꼭해봐야겠네요
  • ?
    김희선 2012.09.15 22:37
    힐링요가 다 하시면 다이어트 요가 해보세요~ 조금 더 힘들어서 운동이 된답니다~
  • ?
    최지영 2012.09.16 17:20
    그럼요 일요일 이시간에 할수있는 학원 없습니다.시간장소 구애없이 딱입니당..꾸준히만하면 이만한게없어요
  • ?
    김혜진 2012.09.16 17:41
    저는 지금 다이어트 요가중인데 다음엔, 힐링요가도 한번 해봐야겠네요. ^^
  • ?
    최지영 2012.09.17 11:43
    몸과 맘을 편케하는 힐링요가도 강추입니다.비올때 나가기싫은데 실내서 딱입니다.파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.09.17 20:39
    맞아요!!!!
    원하는 시간에 언제든 할 수 있어 정말 좋아요^^*
  • ?
    조우리 2012.09.18 13:42
    아 힐링요가도너무 궁금해요 ㅋㅋ
    저는 다이어트 기초반 듣구있는데 나중에 해봐야짓 ㅋㅋㅋ
  • ?
    최영진 2012.09.19 09:35
    저도 요가학원에 다니다,학원이 없어져서 요가하기 너무 불편했는데 홈요가->요가뱅크 정말 좋은것같아요~ 말씀하신대로 시간도 구애받지않고~~ 화이팅입니다~~^^//
  • ?
    윤미진 2012.09.21 15:43
    꾸준히 하셔서 건강한 몸 만드세요
    말그대로 힐링하세요

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