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파워요가
2012.10.08 22:55

파워요가 후기입니다.

조회 수 1311 추천 수 1 댓글 6
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연예인들이 하는 요가 강좌만 듣다가 우연히 요가뱅크를 알게 되어 수강을 하게 되었습니다.
연예인 강좌보다 훨씬 짜임새 있고 친절한 설명이 매우 좋습니다.
이전에 다른 요가 학원도 다녀봤었는데 요가뱅크의 강좌는 혼자서도 익힐 수 있도록 충분히 자세하게 설명해 주시기 때문에 현장강의 못지 않게 유익하네요.
무엇보다 스케쥴에 맞춰 자유롭게 운동을 할 수 있다는게 가장 큰 장점이고요.
매일 다른 동작을 새롭게 배우며 진도를 나가니 지루하지도 않네요.
하고나면 몸도 개운하고 뻐근했던 어깨통증도 완화되었어요.

꾸준히 한다면 몸매관리와 건강유지에 큰 도움 될 것 같아요. 감사합니다.^^
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    최지영 2012.10.09 09:36
    파워요가 첨에는 힘들어요.꾸준히하시면 근력도 생기고 좋습니다.파이팅.
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    조우리 2012.10.09 21:53
    파워요가 할만 하나요? 힘들진 않나요? ^^; 저는 다이어트기초반 듣구있는데, 기초반듣고나서 할까 고민중이예요~ㅎ
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    이양숙 2012.10.09 22:55
    꾸준히 하시는게 중요한거 같아요!!
    열심히 하세요~~~~~
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    차지연 2012.10.10 09:56
    파워요가도 괜찮나보네요. 저도 산후요가 하고 파워요가 시작해봐야겠어요.
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    최지영 2012.10.10 17:40
    와..연예인 요가 들으셧군요.그에 못지 않을거여요.꾸주히하시면 반드시 좋은결과 보실거여요.파이팅.
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    윤미진 2012.10.11 16:39
    저도 파워요가 해요
    몇일쉬었다 다시 시작하네요
    꾸준히 하세요

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