임신하고 살이 너무 쪄서 고민중이었어요 그러다가 산부인과 선생님이 더이상 찌면 아기 낳기 힘들다고 체중조절하라고 말씀하셔서 고민중이었는데 우연히 요가뱅크를 알게 됐어요
샘플강의를 따라 해보니 동작도 어렵지 않고 하고나면 시원하고 잠도 잘 오더라구요
다른 동작도 궁금하고 해서 신청했습니다 열심히해서 체중관리도 하고 산후요가까지 잘해보려구요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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13263 | 산후요가 | 산후요가 등록했어요 ㅎㅎ 10 | 장선엽 | 2012.10.23 | 1116 |
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13260 | 임산부요가 | 20주 임산부 요가 시작했어요 2 | 황선애 | 2012.10.22 | 1345 |
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13255 | 산후요가 | 산후요가~ 10 | 안진희 | 2012.10.18 | 1038 |
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13245 | 임산부요가 | 직장인에게 최고 2 | 한지선 | 2012.10.15 | 865 |