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매번 학원 수강 신청해놓고 절반도 못간 날이 수두룩 합니다.
그래서 이번에는 집에서 자유롭게 할 수 있는 요가뱅크 강의를 선택했습니다.
학원 커리큘럼과 마찬가지로 한 시간 정도의 분량으로 구성되어 있어서 좋고, 원하는 동작은 무한 반복해서 보고 익힐 수 있어서 좋았습니다.
추운 날씨에 집에서 열심히 요가 삼매경에 빠져보렵니다.
저는 컴퓨터에 텔레비젼 연결해서 보는데 화면도 크고 따라하개 좋습니다. 음악도 들으면서 요가를 할 수 있어서 좋구요. 강추입니다. 한달 해보고 다시 후기 올릴게요.
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    윤미진 2012.12.03 17:17
    꾸준히 하셔서 건강한 몸매 만드세요
    화이팅~~
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    박지성 2012.12.03 18:06
    좋은거 같애요~ 저도 열심히 해보려구요^^
    S라인 만들어 보아요~
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    최지영 2012.12.03 20:21
    다행입니다.추워지는 날씨에 꾸준히하시고 파이팅하세요.좋은결과 있으시기 기원드립니다.파이팅.
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    양지현 2012.12.04 06:01
    저도 TV에 연결해서 하는데 참 좋은 거 같아요 ㅎㅎ 추운날은 요가만한게 없는 듯. 열심히 하세요. 화이팅~
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    김수영 2012.12.04 11:15
    저두요~ 오늘부터 다이어트 요가로 시작합니다, 우리 꼭 성공해요^^
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    이양숙 2012.12.04 20:34
    시간구애받지 않고 추운 날씨에 힘들게 학원까지 찾아가지 않아도 되니 정말 좋아요^^*

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