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임신 전에도 일반 요가와 핫요가를 1년 정도 했었는데
회사에서 쌓인 피로도 풀리고, 긴장된 근육을 이완할 수 있어서 참 좋았었어요.
임신하고서도 요가가 좋다고 해서 근처 문화센터를 찾아봤지만
수강기간이 안 맞거나 너무 멀어서 어쩌나.. 하고 있었거든요.
그런데 우연찮게 요가뱅크를 발견! ㅎㅎ
일단 경험하신 분들 후기가 너무 좋았고,
학원강의를 그대로 올려주시니까 더 믿음직스러웠어요.
시간 관계없이 아무때나 어디에서나 할 수 있는 점도 참 좋았고요.
임신기간에도 하고, 출산 후에도 하려고 산후요가까지 같이 등록했습니다. ㅎ
10개월간 열심히 해서 건강하게 자연분만하고,
출산 후에도 예전 몸매를 되찾아야죠. ^^
  • ?
    최지영 2012.12.09 12:34
    다행이네요.일찍 시작할수있어서.꾸준히하시면 반드시 좋은결과 맞으실겁니다.파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.12.09 22:28
    꾸준히 하시는게 관건인거 같아요!!!
    열심히 수련하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    윤미진 2012.12.10 18:30
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~

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