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처음 알게되어서 임산부요가로 시작했어요
그다음 산후 요가 ..
이번엔 아기 15개월 지나 다이어트 요가로 다시 시작하려구요 ㅋ
우리 엄마들은 아기땜에 동네 한바퀴 도는것도 정말 정말 힘들잖아요
요런게 없었으면 큰일날뻔했어요 ㅋㅋㅋ
요즘 살도많이 찌구 ~ 몸두 무겁구 겨울이다보니 집에 있는 시간이 많아져서
더 게을러진듯해서 ..
큰맘먹고 활기차게 다시 해보렵니다 ^^
다들 운동열심히 하시구요
화이팅하세요 ^^!
  • ?
    최지영 2012.12.16 19:45
    잘하셨습니다.꾸준히하시면 반드시 좋은결과 맺으시리라 믿습니다.추운 날실내서도 딱이니까요.파이팅.
  • ?
    조유정 2012.12.17 00:34
    정말,, 겨울이라 운동하기 쉽지않은데.. 얼른 살은 빼고싶고,, 힘드네요^^
    열심히 하세요~
  • ?
    양지현 2012.12.18 05:47
    저도 산후요가에 이어 다이어트 건강요가하고 있어요. 겨울이라서 집에서 하기에 좋은 거 같아요. 꾸준히 하셔서 좋은 결과 있길 바랄게요.
  • ?
    이양숙 2012.12.18 22:17
    아기가 15개월이면 많이 힘드시겠네요!!!
    열심히 하셔서 다이어트 성공하시길~~~
  • ?
    최보영 2013.02.17 16:37
    아기도있고 겨울이라서 운동하기 쉽지않을텐데 열심히 하시네요
    온라인요가가 집에서 쉽게 따라할 수 있어서 넘 좋은것같아요
    시간날때마다 할수있다는 장점도 있구요
    열심히해서 이뻐지세요~~^^
  • ?
    박미광 2013.06.08 11:58
    저는 두번째입니다.저보다 일찍 시작하셨네요. 열심히 하셔서 몸도 맘도 건강한 생활하셔요^^

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