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그 전에도 핫요가 학원을 다녔었는데,
아토피때문에 피부도 안 좋아져서 고민 중에 병원에 갔더니, 아토피 피부에 핫요가는 피부를 더 악화시키는 요인이 된다고 하더군요 ㅜㅜ
그래서 결국엔 핫요가를 그만두고, 일반 요가를 하기로 하고 여러 학원을 찾아봤었는데,
시간이나 프로그램들이 사정과 맞지 않아 요가학원을 그만두고 오래동안 운동을 쉬었어요 ㅋㅋ

그런데 우연히 요가뱅크를 알게 되고 나서 요가를 다시 시작했는데요,
시간이나 프로그램도 알맞고, 무엇보다 추운겨울에 집안에서 마음 편안히 할 수 있어서 너무 좋아요

앞으로도 요가로 매일매일 건강하게 !
  • ?
    이민정 2012.12.22 18:18
    열심히 해서 예쁜몸매 만드세요~~ 오늘도 화이팅%%
  • ?
    조유정 2012.12.23 00:35
    집에서 할수잇으니 매일 할수있어요.. 학원다니면 아마 꾸준하게 못했을거같아요~ 열심히하세요
  • ?
    양지현 2012.12.24 06:05
    꾸준히 하면 좋은 결과 있는 거 같아요. 집에서 헤이해지기 쉬운 마음만 다잡으면 ㅎㅎ 그런데오히려 집에서 하니까 나가고 이런 불편은 없어서 더 잘할 수 있는 듯 해요.
  • ?
    이양숙 2012.12.25 01:33
    맞아요!!
    시간 구애받지 않고 할수 있어 너무 좋아요^^*
  • ?
    최지영 2012.12.29 12:08
    에공 고생하셨네요.근데 아토피와 요가는 무관한것같은데..오히려 혈액순환도와주고 좋을것같은데의외네요.쨌거나 꾸준히하셔서 원하는 결과 얻으시기바랍니다.

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