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산후요가
2012.12.23 13:12

산후요가 하고있씁니다

조회 수 868 추천 수 0 댓글 4
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산후요가 하고있는뎅ㅛㅅ 붓기도 잘빠지는거 같고 좋습니다.
무엇보다 집에서 할수있고, 매회 다른동작들이 나오ㅏ서 지루하지 않고 너무 좋습니다.
아기 잘때 시간짬짬이 내어서 하고있는데 넘 좋네요.
뵤는데 너무 좋네요.
요가학원까지 가기가 좀 그렇자나요 애기도 있고, 집에서 할수있다는 큰 장점이있고
설명도 자세히 해주시고 해서 잘 따라하게 됩니다.
산후요가라 별로 무리하는동작도 없고 좋습니다.
  • ?
    조유정 2012.12.24 01:24
    저도 처음엔 혼자서 스트레칭 하는데 동작도 잘안되고 지루하더라구요. .화면보면서 하니 좋은거같아요
  • ?
    김서연 2012.12.24 06:28
    맞아요~~저도 확실히 산후요가한날은 몸도 개운하고 애기 돌보는것도 덜 힘든것같아요~~
  • ?
    이양숙 2012.12.25 20:36
    꾸준히 수련하셔서 예전몸매로 빨리 돌아가시길~~~
  • ?
    안주영 2012.12.28 19:40
    저도 얼른 부지런히 시작해서 예전몸매로 돌아가고싶네요^^

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